Filip Houska
Výkony
Počet bodů: |
165.03
více informací
Bodů za 1 km: 0.9 |
Celková vzdálenost: | 184,22 km / 234 278 kroků |
Top výkon za den: | 17,86 km / 20 157 kroků / 8. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,14 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,36 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 300 m (3 147 kroků) | 1.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 539 m (6 998 kroků) | 3.85 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 300 m (7 252 kroků) | 3.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 356 m (6 597 kroků) | 3.72 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 601 m (8 907 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 004 m (6 076 kroků) | 3.48 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (10 263 kroků) | 5.21 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 200 m (16 694 kroků) | 8.48 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 700 m (5 063 kroků) | 2.57 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 200 m (4 379 kroků) | 2.22 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 400 m (1 916 kroků) | 0.97 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 300 m (5 884 kroků) | 2.99 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 900 m (12 178 kroků) | 6.19 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 600 m (821 kroků) | 0.42 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 200 m (4 379 kroků) | 2.22 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 000 m (4 105 kroků) | 2.09 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (7 663 kroků) | 3.89 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 300 m (7 252 kroků) | 3.68 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 900 m (6 705 kroků) | 3.41 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (9 579 kroků) | 4.87 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (15 052 kroků) | 7.65 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 258 m (365 kroků) | 0.18 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 303 m (9 915 kroků) | 5.77 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 922 m (7 147 kroků) | 4.12 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 442 m (8 159 kroků) | 5.17 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 860 m (20 157 kroků) 5 847 m (7 655 kroků) | 4.06 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 12 013 m (12 502 kroků) | 8.35 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 470 m (1 874 kroků) | 1.02 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 246 m (14 409 kroků) 1 242 m (1 511 kroků) | 0.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 11 004 m (12 898 kroků) | 7.65 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 103 m (7 237 kroků) | 4.24 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 860 m (6 453 kroků) | 4.07 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 927 m (10 798 kroků) | 6.20 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 531 m (5 761 kroků) | 3.15 bodů |
Zapojení v týmech
Filip Houska aktuálně není v žádném týmu.