Profil uživatele Zdeňka Novotná | Portál 10 000 kroků

Zdeňka Novotná

Liberec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	249.00 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 188 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	341,80 km / 418 284 kroků
Top výkon za den:	20,60 km / 30 130 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5783. z celkem 18704
Ženy:	3697. z celkem 12498
Dospělí 41-64:	3937. z celkem 8086
BMI pod 25:	1244. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,39 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 783 m (8 282 kroků) 4 827 m (5 872 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 956 m (2 410 kroků)	1.08 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 006 m (2 908 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 848 m (2 530 kroků)	1.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 136 m (15 226 kroků) 8 282 m (9 788 kroků)	4.56 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 226 m (10 035 kroků)	4.52 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 580 m (17 290 kroků) 4 670 m (6 158 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 910 m (11 132 kroků)	3.80 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 941 m (2 404 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 271 m (11 629 kroků) 5 414 m (6 521 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 916 m (2 704 kroků)	1.05 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 878 m (2 460 kroků)	1.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 752 m (13 495 kroků) 7 172 m (7 493 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 702 m (3 542 kroků)	1.49 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 822 m (11 715 kroků) 6 619 m (6 091 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 308 m (3 186 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 895 m (2 438 kroků)	1.04 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 446 m (3 134 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 620 m (14 828 kroků) 7 139 m (7 444 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 035 m (4 250 kroků)	1.67 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 264 m (3 042 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 443 m (12 841 kroků) 8 111 m (8 221 kroků)	4.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 068 m (1 578 kroků)	2.24 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 861 m (10 048 kroků)	4.87 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 012 m (2 816 kroků)	1.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 131 m (10 652 kroků) 6 119 m (7 836 kroků)	3.37 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 359 m (3 258 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 876 m (2 402 kroků)	1.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 968 m (11 758 kroků) 4 733 m (6 098 kroků)	2.60 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 377 m (12 627 kroků)	5.16 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 097 m (11 275 kroků) 5 108 m (5 815 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 942 m (2 620 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 047 m (2 840 kroků)	1.13 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 853 m (21 613 kroků) 5 224 m (6 579 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 914 m (7 994 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 678 m (3 216 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 415 m (1 788 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 622 m (2 036 kroků)	0.89 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 563 m (12 152 kroků) 4 876 m (6 098 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 911 m (2 662 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 776 m (3 392 kroků)	1.53 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 581 m (10 168 kroků) 2 119 m (2 978 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 153 m (3 396 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 309 m (3 794 kroků)	1.27 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 154 m (19 832 kroků)	7.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 598 m (30 130 kroků) 7 444 m (10 298 kroků)	4.09 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 960 m (2 534 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 991 m (4 318 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 029 m (13 164 kroků) 5 078 m (6 312 kroků)	2.79 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 290 m (14 825 kroků) 7 313 m (8 375 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 119 m (1 234 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 648 m (2 232 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 210 m (2 984 kroků)	1.22 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 738 m (13 107 kroků) 8 476 m (7 649 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 253 m (2 686 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 009 m (2 772 kroků)	1.10 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 356 m (3 154 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 034 m (2 442 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 081 m (13 061 kroků) 5 691 m (7 465 kroků)	3.13 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 232 m (2 908 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 940 m (12 561 kroků) 7 708 m (9 653 kroků)	4.24 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 997 m (24 047 kroků) 3 989 m (5 611 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 008 m (18 436 kroků)	8.25 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 058 m (744 kroků)	2.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 263 m (15 303 kroků) 7 230 m (9 087 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 996 m (2 870 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 979 m (2 602 kroků)	1.09 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 015 m (2 712 kroků)	1.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 324 m (13 795 kroků) 4 792 m (6 545 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 517 m (4 538 kroků)	1.93 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 051 m (3 038 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 407 m (12 683 kroků) 4 930 m (6 285 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 426 m (3 360 kroků)	1.33 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 680 m (5 398 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 906 m (14 066 kroků) 6 226 m (8 668 kroků)	3.42 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 116 m (3 232 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 993 m (2 554 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 664 m (15 206 kroků) 7 555 m (9 420 kroků)	4.16 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 494 m (10 702 kroků)	4.67 bodů