Profil uživatele Suky | Portál 10 000 kroků

Suky

Praha Suchdol

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	347.26 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 288.26 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	306,66 km / 379 612 kroků
Top výkon za den:	19,68 km / 24 274 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3563. z celkem 21994
Muži:	1517. z celkem 6933
Dospělí 41-64:	2651. z celkem 9402
BMI 25-29:	1597. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

10,22 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 915 m (12 235 kroků)	9.32 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 617 m (11 870 kroků)	9.04 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 592 m (8 138 kroků)	6.20 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 013 m (11 076 kroků)	8.47 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 353 m (13 416 kroků) 6 837 m (8 422 kroků)	6.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 516 m (4 994 kroků)	5.19 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 471 m (10 419 kroků)	7.96 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 221 m (10 149 kroků)	7.73 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 560 m (10 569 kroků)	8.05 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 530 m (11 708 kroků)	8.96 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 682 m (24 274 kroků)	18.50 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 600 m (11 803 kroků)	9.02 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 355 m (13 714 kroků) 5 705 m (7 046 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 650 m (6 668 kroků)	4.37 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 310 m (20 142 kroků)	15.33 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 729 m (7 071 kroků)	5.39 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 610 m (11 824 kroků)	9.03 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 058 m (11 143 kroků)	8.51 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 935 m (14 733 kroků)	11.22 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 946 m (12 878 kroků) 6 882 m (8 358 kroků)	6.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 064 m (4 520 kroků)	4.76 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 039 m (12 368 kroků)	9.44 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 100 m (14 941 kroků)	11.37 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 014 m (12 350 kroků)	9.41 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 357 m (10 303 kroků)	7.86 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 977 m (6 144 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 204 m (13 497 kroků)	9.59 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 696 m (11 503 kroků)	8.17 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 678 m (10 156 kroků)	7.22 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 505 m (13 896 kroků)	9.87 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 233 m (11 352 kroků)	8.68 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 189 m (13 899 kroků)	10.52 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 810 m (8 341 kroků)	6.40 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 357 m (13 700 kroků)	9.74 bodů