Profil uživatele Zuzana Kubíková | Portál 10 000 kroků

Zuzana Kubíková

Vysoké Mýto

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	148.27 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 113.27 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	226,49 km / 250 594 kroků
Top výkon za den:	15,82 km / 18 841 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7720. z celkem 16657
Ženy:	5157. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	2444. z celkem 6652
BMI pod 25:	2392. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

8,71 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 7,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 370 m (8 330 kroků)	3.69 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		188 m (230 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		119 m (196 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 996 m (8 752 kroků) 7 689 m (8 326 kroků)	3.84 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 843 m (8 245 kroků)	3.42 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		101 m (240 kroků)	0.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 125 m (11 938 kroků) 11 024 m (11 698 kroků)	5.51 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 027 m (7 685 kroků)	3.51 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 424 m (9 426 kroků)	4.21 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 112 m (4 967 kroků)	2.06 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 653 m (9 711 kroků)	4.83 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		140 m (172 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		236 m (304 kroků)	0.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 002 m (12 852 kroků) 10 626 m (12 376 kroků)	5.31 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 624 m (10 856 kroků) 8 389 m (10 548 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		235 m (308 kroků)	0.12 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		400 m (486 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 021 m (5 004 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 848 m (14 180 kroků) 7 813 m (8 056 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		614 m (634 kroků)	0.31 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 563 m (10 917 kroků)	4.78 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 632 m (11 314 kroků) 9 902 m (10 000 kroků)	4.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		730 m (1 314 kroků)	0.37 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 690 m (8 021 kroků)	3.35 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 595 m (9 142 kroků)	3.80 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 356 m (7 867 kroků)	3.68 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 892 m (12 085 kroků)	6.45 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 980 m (9 838 kroků)	4.49 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		167 m (258 kroků)	0.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 721 m (9 952 kroků) 8 554 m (9 694 kroků)	4.28 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 055 m (10 994 kroků)	4.53 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 033 m (7 178 kroků)	3.52 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 694 m (14 283 kroků) 8 444 m (8 717 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 250 m (5 566 kroků)	2.63 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 457 m (6 687 kroků)	3.23 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		102 m (262 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		124 m (192 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 985 m (6 533 kroků) 5 759 m (6 079 kroků)	2.88 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		155 m (194 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 020 m (10 398 kroků)	4.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 815 m (18 841 kroků) 7 640 m (8 249 kroků)	3.82 bodů