Janicka L
Výkony
Počet bodů: |
234.27
více informací
Bodů za 1 km: 1.07 |
Celková vzdálenost: | 218,40 km / 296 342 kroků |
Top výkon za den: | 12,02 km / 15 728 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,28 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,28 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 967 m (10 375 kroků) | 6.83 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 816 m (6 311 kroků) | 4.13 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 650 m (12 712 kroků) | 3.99 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 501 m (10 602 kroků) | 5.57 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 063 m (9 609 kroků) | 6.06 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 010 m (10 393 kroků) | 6.87 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 212 m (9 471 kroků) | 6.18 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 436 m (8 430 kroků) | 5.52 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 841 m (4 991 kroků) | 3.29 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 165 m (6 800 kroků) | 4.43 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 804 m (12 206 kroků) | 7.55 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 850 m (14 298 kroků) | 9.30 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 415 m (13 530 kroků) | 8.93 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 711 m (7 441 kroků) | 4.90 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 814 m (10 219 kroků) | 6.70 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 978 m (9 053 kroků) | 5.98 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 487 m (3 311 kroků) | 2.13 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 009 m (13 241 kroků) | 8.58 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 856 m (9 094 kroků) | 5.88 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 356 m (8 318 kroků) | 5.45 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 360 m (9 558 kroků) | 6.31 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 680 m (12 826 kroků) | 8.30 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 662 m (11 456 kroků) | 7.43 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 884 m (10 888 kroků) | 6.76 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 018 m (15 728 kroků) | 10.31 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 250 m (8 115 kroků) | 5.36 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 467 m (10 998 kroků) | 7.26 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 632 m (8 780 kroků) | 5.69 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 746 m (10 108 kroků) | 6.64 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 761 m (7 480 kroků) | 4.94 bodů |
Zapojení v týmech
Janicka L aktuálně není v žádném týmu.