Profil uživatele Ilona Bulejkova | Portál 10 000 kroků

Ilona Bulejkova

Smržice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	219.05 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 164.05 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	312,56 km / 371 536 kroků
Top výkon za den:	17,24 km / 17 195 kroků / 29. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7435. z celkem 18703
Ženy:	4936. z celkem 12495
Dospělí 41-64:	4870. z celkem 8086
BMI pod 25:	1988. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,42 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 9,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 222 m (14 022 kroků) 7 638 m (9 624 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 068 m (1 176 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 516 m (3 222 kroků)	0.80 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 240 m (17 195 kroků) 16 014 m (16 535 kroků)	8.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 226 m (660 kroků)	0.64 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 967 m (11 818 kroků)	4.71 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 879 m (12 881 kroků) 9 565 m (8 669 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 314 m (4 212 kroků)	1.21 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 505 m (6 007 kroků)	2.37 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 773 m (7 615 kroků)	3.03 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 174 m (8 184 kroků)	3.24 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 461 m (3 290 kroků)	1.29 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 969 m (2 635 kroků)	1.03 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 439 m (2 546 kroků)	1.28 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 249 m (10 145 kroků)	5.38 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 159 m (14 326 kroků) 7 696 m (7 680 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 312 m (5 146 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 151 m (1 500 kroků)	0.60 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 111 m (14 966 kroků) 9 010 m (10 148 kroků)	4.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		447 m (922 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 654 m (3 896 kroků)	1.39 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 939 m (13 026 kroků) 7 620 m (9 340 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 883 m (2 770 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		436 m (916 kroků)	0.23 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 875 m (12 785 kroků) 9 278 m (11 981 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		597 m (804 kroků)	0.31 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 726 m (16 865 kroků) 12 040 m (15 869 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		686 m (996 kroků)	0.36 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 860 m (10 407 kroků)	5.70 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 010 m (2 158 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 224 m (9 065 kroků) 4 700 m (4 797 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 514 m (2 110 kroků)	0.79 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 064 m (5 978 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 117 m (2 970 kroků)	1.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 813 m (16 968 kroků) 6 083 m (7 400 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		549 m (620 kroků)	0.29 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		551 m (814 kroků)	0.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 197 m (15 681 kroků) 6 019 m (7 427 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		966 m (1 800 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 661 m (5 640 kroků)	2.45 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 051 m (1 304 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 138 m (16 575 kroků) 13 087 m (15 271 kroků)	6.87 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 544 m (1 556 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 421 m (12 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 832 m (2 052 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 821 m (13 472 kroků) 8 024 m (9 852 kroků)	4.21 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 825 m (15 139 kroků) 9 252 m (11 389 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		702 m (1 218 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 871 m (2 532 kroků)	0.98 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 026 m (2 356 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 036 m (3 994 kroků)	1.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 683 m (14 851 kroků) 7 621 m (8 501 kroků)	4.00 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 862 m (3 860 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 141 m (4 906 kroků)	2.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 831 m (16 208 kroků) 5 828 m (7 442 kroků)	3.06 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 379 m (2 888 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 843 m (15 914 kroků) 9 377 m (11 818 kroků)	4.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 087 m (1 208 kroků)	0.57 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 127 m (1 164 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 128 m (13 737 kroků) 12 071 m (11 391 kroků)	6.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		930 m (1 182 kroků)	0.49 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 765 m (13 747 kroků) 5 473 m (7 053 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 254 m (2 654 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 038 m (4 040 kroků)	1.59 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 529 m (3 348 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 216 m (1 080 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 002 m (892 kroků)	0.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 717 m (14 389 kroků) 6 970 m (9 069 kroků)	3.66 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 024 m (17 077 kroků) 7 550 m (7 337 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (7 844 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 467 m (1 896 kroků)	0.77 bodů