Tamarka Zajicova
Výkony
Počet bodů: |
164.48
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
Celková vzdálenost: | 235,23 km / 354 523 kroků |
Top výkon za den: | 20,89 km / 32 937 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Děti 15-17: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Želva
Ujdu 1 km denně
Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,84 km
Plánoval jsem 1,00 km, což je 6,84 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 000 m (15 069 kroků) | 5.25 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 748 m (1 344 kroků) | 0.39 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 682 m (13 232 kroků) | 4.56 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 098 m (15 223 kroků) | 5.30 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 827 m (12 809 kroků) | 4.63 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 272 m (9 843 kroků) | 3.29 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 094 m (3 125 kroků) | 1.10 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 000 m (7 535 kroků) | 2.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 508 m (67 kroků) | 2.89 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 000 m (15 069 kroků) | 5.25 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 180 m (299 kroků) | 0.09 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 000 m (18 083 kroků) | 6.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 112 m (152 kroků) | 0.06 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 840 m (15 908 kroků) | 5.17 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 054 m (13 593 kroků) | 4.75 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 875 m (7 356 kroků) | 2.56 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 713 m (6 529 kroků) | 1.95 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 000 m (15 069 kroků) | 5.25 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 885 m (17 868 kroků) | 5.71 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 808 m (4 659 kroků) | 1.47 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 000 m (15 069 kroků) | 5.25 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 967 m (13 787 kroků) | 4.71 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 060 m (10 474 kroků) | 3.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (9 042 kroků) | 3.15 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 159 m (15 935 kroků) | 5.33 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 750 m (7 151 kroků) | 2.49 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 719 m (2 523 kroků) | 0.90 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 6 000 m (9 042 kroků) | 3.15 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 955 m (13 839 kroků) | 5.23 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 829 m (33 565 kroků) | 10.94 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 702 m (18 604 kroků) | 5.62 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 026 m (2 844 kroků) | 1.06 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 485 m (2 062 kroků) | 0.78 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 883 m (2 643 kroků) | 0.99 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 995 m (5 111 kroků) | 1.57 bodů |
Zapojení v týmech
Tamarka Zajicova aktuálně není v žádném týmu.