Profil uživatele Tamarka Zajicova | Portál 10 000 kroků

Tamarka Zajicova

Nová Ves nad Popelkou / Semily

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	26.55 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 13.55 Bonusových bodů: 13 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	60,27 km / 89 165 kroků
Top výkon za den:	18,83 km / 28 341 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13582. z celkem 16645
Ženy:	9328. z celkem 11187
Děti 15-17:	336. z celkem 571
BMI pod 25:	6530. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

1,94 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 410 m (4 775 kroků)	0.77 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 321 m (3 570 kroků)	0.52 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 428 m (3 692 kroků)	0.55 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 571 m (7 785 kroků)	1.25 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 368 m (27 679 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	457 m (662 kroků)	0.10 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 174 m (4 328 kroků)	0.71 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 750 m (6 040 kroků)	0.84 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 198 m (4 571 kroků)	0.72 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 133 m (3 164 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 324 m (14 051 kroků)	2.10 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 140 m (8 848 kroků)	1.38 bodů