Profil uživatele Nikola Hodná | Portál 10 000 kroků

Nikola Hodná

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	161.31 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 122.31 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	137,02 km / 190 187 kroků
Top výkon za den:	11,02 km / 14 729 kroků / 2. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9961. z celkem 18698
Ženy:	6824. z celkem 12493
Dospělí 18-40:	3322. z celkem 7204
BMI 30-34:	1787. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

4,57 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 3,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 328 m (5 936 kroků)	3.86 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 073 m (5 691 kroků)	3.64 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 650 m (2 136 kroků)	1.47 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 843 m (9 450 kroků)	6.11 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 314 m (4 815 kroků)	2.96 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 538 m (9 378 kroků)	5.84 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	808 m (1 025 kroků)	0.72 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 170 m (1 533 kroků)	1.04 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	802 m (1 030 kroků)	0.72 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 489 m (1 949 kroků)	1.33 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 246 m (1 574 kroků)	1.11 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 190 m (1 650 kroků)	1.06 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 249 m (7 529 kroků)	4.68 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 729 m (3 834 kroků)	2.44 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 592 m (9 375 kroků)	5.88 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 332 m (1 788 kroků)	1.19 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 565 m (3 604 kroků)	2.29 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 070 m (1 381 kroků)	0.95 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 608 m (9 420 kroků)	5.90 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 153 m (13 243 kroků)	8.17 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	176 m (223 kroků)	0.16 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 213 m (14 163 kroků)	9.12 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 635 m (11 317 kroků)	7.71 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 892 m (8 426 kroků)	5.26 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	510 m (666 kroků)	0.46 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 354 m (13 290 kroků)	8.35 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 793 m (11 989 kroků)	7.85 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 263 m (14 059 kroků)	9.16 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 021 m (14 729 kroků)	9.84 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 411 m (4 984 kroků)	3.04 bodů