Profil uživatele Eva Vrátníková | Portál 10 000 kroků

Eva Vrátníková

Valašské Meziříčí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	187.93 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 134.93 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	291,77 km / 434 020 kroků
Top výkon za den:	25,42 km / 37 086 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7681. z celkem 16645
Ženy:	5124. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2431. z celkem 6647
BMI pod 25:	2393. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

9,41 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,59 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 107 m (7 356 kroků)	1.90 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 501 m (18 495 kroků) 7 332 m (12 647 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 169 m (5 848 kroků)	2.39 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 703 m (6 064 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 160 m (6 902 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 900 m (5 652 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 183 m (24 232 kroků) 3 420 m (5 614 kroků)	1.58 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 102 m (11 254 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 405 m (19 962 kroků) 5 303 m (8 708 kroků)	2.45 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 599 m (16 831 kroků) 3 853 m (6 503 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 746 m (10 328 kroků)	3.12 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 346 m (17 808 kroků) 4 784 m (8 628 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 562 m (9 180 kroků)	3.96 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 699 m (10 213 kroků)	2.64 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 462 m (9 824 kroků)	2.53 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 297 m (7 733 kroků)	1.99 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 220 m (10 118 kroků)	4.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 095 m (17 982 kroků) 5 875 m (7 864 kroků)	2.72 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 574 m (6 434 kroků)	1.65 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 288 m (11 279 kroků)	2.91 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 419 m (37 086 kroků) 11 023 m (19 524 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 800 m (5 758 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 596 m (11 804 kroků)	4.90 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 926 m (10 628 kroků)	2.74 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 461 m (19 033 kroků) 5 263 m (9 467 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 198 m (9 566 kroků)	4.25 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 160 m (18 877 kroků) 4 955 m (8 925 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 205 m (9 952 kroků)	4.26 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 296 m (18 486 kroků) 5 114 m (8 568 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 182 m (9 918 kroků)	4.25 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 178 m (7 474 kroků)	1.93 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 288 m (12 485 kroků)	3.37 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 834 m (6 434 kroků)	1.77 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 399 m (11 514 kroků)	2.96 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 363 m (14 614 kroků) 5 923 m (7 534 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 440 m (7 080 kroků)	2.98 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 864 m (8 744 kroků)	2.25 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 040 m (10 926 kroků)	4.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 552 m (20 799 kroků) 5 512 m (9 873 kroků)	2.55 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 054 m (9 061 kroků)	2.34 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 067 m (8 456 kroků) 3 389 m (6 096 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 678 m (2 360 kroků)	0.78 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 503 m (3 318 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 286 m (13 540 kroků) 4 117 m (6 104 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 666 m (4 118 kroků)	1.23 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 577 m (13 627 kroků)	3.50 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 308 m (6 738 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		744 m (782 kroků)	0.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 112 m (14 839 kroků) 4 060 m (7 319 kroků)	1.88 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 376 m (7 878 kroků)	2.02 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 998 m (12 296 kroků)	3.24 bodů