HonzaKKL
Výkony
Počet bodů: |
140.84
více informací
Bodů za 1 km: 0.94 |
Celková vzdálenost: | 150,46 km / 143 886 kroků |
Top výkon za den: | 24,77 km / 9 141 kroků / 26. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
9
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,02 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,02 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 7 441 m (9 292 kroků) | 5.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 268 m (15 189 kroků) 5 827 m (5 897 kroků) | 4.37 bodů |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 2 763 m (1 614 kroků) | 2.07 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 408 m (14 630 kroků) 8 645 m (13 016 kroků) | 6.48 bodů |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 414 m (5 127 kroků) | 6.31 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 946 m (6 346 kroků) | 10.46 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 24 765 m (9 141 kroků) | 18.57 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 952 m (6 687 kroků) 3 669 m (5 926 kroků) | 2.75 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 283 m (761 kroků) | 0.96 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 914 m (3 790 kroků) | 2.19 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 234 m (4 216 kroků) | 2.43 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 544 m (6 145 kroků) | 3.41 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 738 m (3 671 kroků) | 2.05 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 886 m (1 158 kroků) | 0.66 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 604 m (3 407 kroků) | 1.95 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 490 m (1 977 kroků) | 1.12 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 663 m (4 818 kroků) | 2.75 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 64 m (94 kroků) | 0.05 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 494 m (7 304 kroků) 3 174 m (5 233 kroků) | 2.38 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 3 320 m (2 071 kroků) | 2.49 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 456 m (5 807 kroků) | 3.34 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 712 m (3 512 kroků) | 2.03 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 054 m (2 674 kroků) | 1.54 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 622 m (8 819 kroků) | 4.97 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 879 m (3 716 kroků) | 2.16 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 312 m (11 900 kroků) 4 249 m (5 811 kroků) | 3.19 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 063 m (6 089 kroků) | 4.55 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 969 m (5 141 kroků) | 2.98 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 239 m (4 240 kroků) | 2.43 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 829 m (4 377 kroků) | 6.62 bodů |
Zapojení v týmech
HonzaKKL aktuálně není v žádném týmu.