Profil uživatele Šárka Pastrňáková

Šárka Pastrňáková

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	313.59 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 258.59 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	272,23 km / 372 612 kroků
Top výkon za den:	13,34 km / 17 981 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3891. z celkem 18704
Ženy:	2341. z celkem 12495
Dospělí 41-64:	2752. z celkem 8087
BMI 30-34:	1000. z celkem 2499

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

9,07 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,07 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 890 m (12 443 kroků) 5 844 m (8 197 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 046 m (4 246 kroků)	2.89 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 123 m (16 088 kroků) 7 033 m (10 601 kroků)	6.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 090 m (5 487 kroků)	4.84 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 592 m (15 046 kroků) 4 839 m (6 826 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 753 m (8 220 kroků)	5.47 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 992 m (2 537 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 063 m (12 883 kroků) 7 071 m (10 346 kroků)	6.72 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 443 m (16 032 kroků) 7 219 m (10 811 kroků)	6.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 224 m (5 221 kroků)	4.01 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 165 m (7 342 kroků)	4.91 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 909 m (15 745 kroků) 5 040 m (7 094 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 869 m (8 651 kroků)	6.53 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 225 m (7 016 kroků)	5.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 085 m (13 279 kroků) 3 860 m (6 263 kroků)	3.67 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 714 m (15 287 kroků) 5 467 m (7 665 kroků)	5.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 247 m (7 622 kroků)	5.93 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 164 m (5 871 kroků)	3.96 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 853 m (5 585 kroků)	3.66 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 407 m (3 010 kroků)	2.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 566 m (10 627 kroků) 5 159 m (7 617 kroků)	4.90 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 728 m (7 835 kroků)	5.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 661 m (16 234 kroků) 5 933 m (8 399 kroků)	5.64 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 067 m (13 522 kroků) 4 024 m (5 643 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 043 m (7 879 kroků)	4.79 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 801 m (5 211 kroků)	3.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 273 m (12 962 kroků) 5 472 m (7 751 kroků)	5.20 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 630 m (16 076 kroků) 3 993 m (5 595 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 637 m (10 481 kroků)	7.26 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 343 m (17 981 kroků) 7 309 m (10 388 kroků)	6.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 034 m (7 593 kroků)	5.73 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 663 m (7 700 kroků)	5.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 182 m (16 961 kroků) 6 519 m (9 261 kroků)	6.19 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 377 m (6 956 kroků)	5.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 368 m (14 655 kroků) 4 991 m (7 699 kroků)	4.74 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 326 m (15 948 kroků) 7 005 m (9 658 kroků)	6.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 321 m (6 290 kroků)	4.10 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 628 m (12 403 kroků) 5 476 m (7 733 kroků)	5.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 152 m (4 670 kroků)	2.99 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 992 m (13 851 kroků)	9.49 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 759 m (11 158 kroků) 5 494 m (7 826 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 265 m (3 332 kroků)	2.15 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 647 m (9 777 kroků)	7.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 842 m (18 139 kroků) 5 195 m (8 362 kroků)	4.94 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 189 m (12 924 kroků) 4 719 m (6 526 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		91 m (202 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 379 m (6 196 kroků)	4.16 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 763 m (3 689 kroků)	6.42 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 668 m (6 410 kroků)	4.43 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 589 m (7 843 kroků)	5.31 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 821 m (10 567 kroků) 3 756 m (5 254 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 026 m (2 841 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 039 m (2 472 kroků)	1.94 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 561 m (5 061 kroků)	3.38 bodů