Profil uživatele Monika Matalová | Portál 10 000 kroků

Monika Matalová

Nová Hradečná

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	305.79 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 246.79 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	401,26 km / 410 116 kroků
Top výkon za den:	24,05 km / 23 660 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4863. z celkem 21986
Ženy:	2935. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	973. z celkem 7817
BMI 25-29:	2189. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,38 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 595 m (12 842 kroků) 11 938 m (10 392 kroků)	7.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		752 m (1 196 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		905 m (1 254 kroků)	0.56 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 305 m (13 476 kroků)	8.80 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 288 m (12 927 kroků)	7.56 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 936 m (12 367 kroků)	7.96 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 163 m (11 914 kroků)	7.48 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 206 m (10 955 kroků) 8 388 m (8 161 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 818 m (2 794 kroků)	1.73 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 217 m (12 597 kroků) 11 172 m (10 601 kroků)	6.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 045 m (1 996 kroků)	1.26 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 768 m (15 408 kroků)	9.70 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 786 m (16 480 kroků)	10.94 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 041 m (3 638 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 313 m (10 074 kroků) 6 272 m (6 436 kroků)	3.86 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		20 000 m (27 056 kroků)	12.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 985 m (10 083 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 201 m (2 398 kroků)	1.35 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 123 m (10 910 kroků)	6.23 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 992 m (13 101 kroků) 9 014 m (9 103 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 978 m (3 998 kroků)	1.83 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 805 m (13 095 kroků)	8.49 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 051 m (23 660 kroků) 8 896 m (8 362 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 505 m (4 448 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 453 m (4 750 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 461 m (3 992 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		868 m (1 104 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		868 m (1 004 kroků)	0.53 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 876 m (12 114 kroků)	7.30 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 167 m (16 768 kroků) 13 004 m (12 646 kroků)	8.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 163 m (4 122 kroků)	1.95 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 924 m (17 962 kroků) 13 460 m (13 550 kroků)	8.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 464 m (4 412 kroků)	2.75 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 849 m (2 178 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 107 m (2 676 kroků)	1.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 510 m (15 014 kroků) 9 554 m (10 160 kroků)	5.88 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 834 m (5 814 kroků)	2.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 987 m (20 276 kroků) 8 808 m (8 620 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 345 m (5 842 kroků)	3.29 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		800 m (1 170 kroků)	0.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 823 m (13 696 kroků) 14 023 m (12 526 kroků)	8.62 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 476 m (11 386 kroků)	6.44 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 652 m (11 490 kroků) 10 389 m (10 264 kroků)	6.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 263 m (1 226 kroků)	0.78 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 437 m (2 356 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 674 m (2 534 kroků)	1.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 958 m (13 770 kroků) 8 847 m (8 880 kroků)	5.44 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 404 m (4 326 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 252 m (11 942 kroků) 6 848 m (7 616 kroků)	4.21 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 212 m (11 390 kroků) 8 774 m (7 878 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 438 m (3 512 kroků)	1.50 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		838 m (1 138 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 691 m (12 194 kroků) 12 853 m (11 056 kroků)	7.90 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 540 m (8 208 kroků)	4.64 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 666 m (7 779 kroků)	4.71 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 778 m (6 867 kroků)	3.55 bodů