Monika Matalová
Výkony
| Počet bodů: |
376.99
více informací
Bodů za 1 km: 0.8 |
| Celková vzdálenost: | 473,92 km / 507 495 kroků |
| Top výkon za den: | 21,31 km / 18 569 kroků / 26. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: | |
| Pracovníci ve zdravotnictví: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
15,29 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,29 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 121 m (9 772 kroků) | 6.04 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 796 m (22 175 kroků) 11 675 m (12 403 kroků) | 7.73 bodů |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 805 m (4 994 kroků) | 3.18 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 756 m (20 194 kroků) 9 974 m (8 724 kroků) | 6.61 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 261 m (2 658 kroků) | 1.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 722 m (1 198 kroků) | 1.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 994 m (2 620 kroků) | 1.32 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 634 m (15 379 kroků) | 9.70 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 968 m (15 584 kroků) 6 879 m (7 548 kroků) | 4.56 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 089 m (8 036 kroků) | 4.70 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 112 m (3 976 kroků) | 3.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 749 m (1 002 kroků) | 0.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 015 m (14 165 kroků) 8 154 m (9 187 kroků) | 5.40 bodů |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 311 m (18 569 kroků) 15 190 m (12 571 kroků) | 10.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 097 m (4 516 kroků) | 3.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 024 m (1 482 kroků) | 0.68 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 287 m (13 857 kroků) 8 268 m (8 603 kroků) | 5.48 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 019 m (5 254 kroků) | 3.33 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 606 m (8 942 kroků) | 5.70 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 983 m (18 673 kroků) 9 377 m (9 731 kroků) | 6.21 bodů |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 337 m (5 054 kroků) | 2.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 523 m (14 277 kroků) 9 186 m (9 223 kroků) | 6.09 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 773 m (13 480 kroků) 10 295 m (11 492 kroků) | 6.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 478 m (1 988 kroků) | 0.98 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 694 m (16 846 kroků) 13 540 m (11 874 kroků) | 8.97 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 154 m (4 972 kroků) | 4.08 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 909 m (13 841 kroků) 6 836 m (6 049 kroků) | 4.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 073 m (7 792 kroků) | 4.02 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 731 m (6 974 kroků) | 5.78 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 377 m (15 382 kroků) 8 646 m (8 408 kroků) | 5.73 bodů |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 545 m (16 031 kroků) 12 884 m (12 261 kroků) | 8.54 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 661 m (3 770 kroků) | 2.43 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 495 m (4 876 kroků) | 2.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 412 m (5 188 kroků) | 2.92 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 157 m (1 822 kroků) | 2.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 723 m (20 055 kroků) 7 659 m (8 169 kroků) | 5.07 bodů |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 004 m (19 424 kroků) | 5.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 797 m (25 514 kroků) 4 793 m (6 090 kroků) | 3.18 bodů |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 849 m (15 246 kroků) 12 066 m (11 656 kroků) | 7.99 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 783 m (3 590 kroků) | 2.51 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 834 m (3 990 kroků) | 2.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 229 m (14 159 kroků) 9 259 m (8 635 kroků) | 6.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 136 m (1 534 kroků) | 0.75 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 527 m (3 680 kroků) | 2.34 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 511 m (12 413 kroků) 6 069 m (7 453 kroků) | 4.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 915 m (1 280 kroků) | 0.61 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 180 m (2 876 kroků) | 1.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 219 m (2 716 kroků) | 1.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 301 m (13 019 kroků) 6 902 m (7 427 kroků) | 4.57 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 830 m (4 060 kroků) | 2.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 701 m (16 556 kroků) 10 870 m (11 122 kroků) | 7.20 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 001 m (1 374 kroků) | 0.66 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 556 m (14 624 kroků) 7 706 m (7 526 kroků) | 5.11 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 131 m (2 286 kroků) | 1.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 404 m (2 120 kroků) | 1.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 315 m (2 692 kroků) | 2.86 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 079 m (7 204 kroků) | 2.70 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 602 m (16 777 kroků) 7 523 m (9 573 kroků) | 4.98 bodů |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 135 m (11 459 kroků) 8 107 m (8 823 kroků) | 5.37 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 028 m (2 636 kroků) | 1.34 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 061 m (2 752 kroků) | 1.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 392 m (16 613 kroků) 9 161 m (8 285 kroků) | 6.07 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 688 m (3 936 kroků) | 2.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 482 m (1 640 kroků) | 0.98 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 869 m (14 253 kroků) 9 322 m (8 615 kroků) | 6.18 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 824 m (1 212 kroků) | 0.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 723 m (4 426 kroků) | 2.47 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 294 m (2 590 kroků) | 1.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 197 m (2 950 kroků) | 1.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 478 m (19 634 kroků) 10 162 m (11 114 kroků) | 6.73 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 825 m (2 980 kroků) | 1.87 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 339 m (21 398 kroků) 5 787 m (6 884 kroků) | 3.83 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 873 m (5 788 kroků) | 2.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 679 m (8 726 kroků) | 3.10 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 445 m (17 162 kroků) 8 894 m (8 390 kroků) | 5.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 151 m (2 582 kroků) | 1.43 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 280 m (3 622 kroků) | 2.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 120 m (2 568 kroků) | 1.40 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 010 m (14 192 kroků) 11 452 m (12 080 kroků) | 7.59 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 558 m (2 112 kroků) | 1.03 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 677 m (2 190 kroků) | 1.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 412 m (15 968 kroků) 12 735 m (13 778 kroků) | 8.44 bodů |
