Profil uživatele Monika Matalová | Portál 10 000 kroků

Monika Matalová

Nová Hradečná

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	272.46 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 213.46 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	342,92 km / 432 570 kroků
Top výkon za den:	18,70 km / 21 434 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4907. z celkem 18705
Ženy:	3064. z celkem 12499
Dospělí 18-40:	1135. z celkem 7208
BMI 25-29:	2245. z celkem 5680
Pracovníci ve zdravotnictví:	83. z celkem 199

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,43 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 216 m (18 272 kroků) 5 194 m (6 614 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 022 m (11 658 kroků)	4.99 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 951 m (9 938 kroků) 7 913 m (9 486 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 038 m (452 kroků)	1.89 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 297 m (6 376 kroků)	3.30 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 233 m (7 115 kroků)	3.88 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 256 m (7 546 kroků)	3.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 703 m (21 434 kroků) 6 399 m (7 268 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 048 m (6 620 kroků)	3.76 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 182 m (10 737 kroků) 6 817 m (7 363 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 365 m (3 374 kroků)	2.09 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 243 m (11 445 kroků) 4 986 m (6 269 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 257 m (5 176 kroků)	2.65 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 125 m (11 192 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 301 m (16 629 kroků) 5 176 m (5 437 kroků)	3.22 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 440 m (4 480 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 348 m (12 319 kroků) 6 908 m (7 839 kroků)	4.30 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 670 m (10 365 kroků) 4 790 m (5 509 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 880 m (4 856 kroků)	2.42 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 266 m (13 366 kroků) 5 213 m (6 660 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 053 m (6 706 kroků)	3.15 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 065 m (12 372 kroků)	6.27 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 511 m (5 836 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 129 m (13 019 kroků) 5 618 m (7 183 kroků)	3.50 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 350 m (14 803 kroků) 5 537 m (6 549 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 813 m (8 254 kroků)	4.24 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 093 m (7 732 kroků)	3.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 382 m (14 020 kroků) 5 289 m (6 288 kroků)	3.29 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 404 m (13 545 kroků) 7 497 m (8 621 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 907 m (4 924 kroků)	2.43 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 930 m (12 098 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 172 m (20 085 kroků) 6 242 m (7 987 kroků)	3.89 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 009 m (14 033 kroků) 5 931 m (7 561 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 078 m (6 472 kroků)	3.16 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 968 m (10 352 kroků)	5.58 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 725 m (7 084 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 157 m (18 842 kroků) 9 432 m (11 758 kroků)	5.87 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 353 m (13 086 kroků) 7 019 m (8 776 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 334 m (4 310 kroků)	2.08 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 880 m (20 196 kroků) 5 664 m (6 736 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 216 m (13 460 kroků)	5.11 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 410 m (14 880 kroků) 6 923 m (8 846 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 487 m (6 034 kroků)	2.17 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 355 m (4 442 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 026 m (16 747 kroků) 5 747 m (7 229 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 924 m (5 076 kroků)	2.44 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 419 m (14 238 kroků) 10 137 m (11 472 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 282 m (2 766 kroků)	1.42 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 208 m (14 459 kroků) 5 748 m (7 353 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 460 m (7 106 kroků)	3.40 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 164 m (6 542 kroků)	3.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 591 m (13 479 kroků) 5 427 m (6 937 kroků)	3.38 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 965 m (10 828 kroků)	4.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 829 m (19 231 kroků) 7 864 m (8 403 kroků)	4.90 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 067 m (2 610 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 995 m (14 214 kroků) 8 939 m (9 084 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 989 m (2 520 kroků)	1.24 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 640 m (18 764 kroků)	8.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 164 m (22 973 kroků) 3 524 m (4 209 kroků)	2.19 bodů