Profil uživatele Dáša S. | Portál 10 000 kroků

Dáša S.

Kutná Hora

Žena / Dospělý

Life begins at the end of your comfort zone

Výkony

Počet bodů:	396.05 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 339.05 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	364,57 km / 427 739 kroků
Top výkon za den:	19,43 km / 20 912 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1673. z celkem 16645
Ženy:	840. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1218. z celkem 7061
BMI 25-29:	760. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

11,76 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 750 m (5 812 kroků)	5.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 462 m (14 686 kroků) 6 712 m (8 874 kroků)	6.24 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 855 m (7 034 kroků)	5.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 218 m (11 160 kroků) 4 363 m (4 126 kroků)	4.06 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 004 m (6 024 kroků)	4.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 178 m (8 808 kroků) 2 174 m (2 784 kroků)	2.02 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 159 m (14 717 kroků) 1 999 m (2 655 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 160 m (12 062 kroků)	9.45 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 622 m (16 523 kroků) 3 005 m (3 429 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 617 m (13 094 kroků)	9.87 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 274 m (13 346 kroků)	10.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 388 m (15 832 kroků) 2 114 m (2 486 kroků)	1.97 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 960 m (11 580 kroků)	8.33 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 654 m (5 116 kroků)	4.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 530 m (13 567 kroků) 8 876 m (8 451 kroků)	8.25 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 490 m (6 238 kroků)	5.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 681 m (15 682 kroků) 9 191 m (9 444 kroků)	8.55 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 300 m (14 369 kroků) 8 834 m (7 857 kroků)	8.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 466 m (6 512 kroků)	5.08 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 614 m (12 708 kroků)	8.94 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 864 m (17 203 kroků) 3 670 m (4 495 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 194 m (12 708 kroků)	9.48 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 784 m (15 576 kroků) 2 315 m (2 752 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 469 m (12 824 kroků)	9.74 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 426 m (3 708 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 122 m (9 244 kroků) 4 696 m (5 536 kroků)	4.37 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 431 m (20 912 kroků) 8 840 m (8 710 kroků)	8.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 673 m (1 982 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 763 m (6 422 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 155 m (3 798 kroků)	2.93 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 772 m (5 766 kroků)	4.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 464 m (19 844 kroků) 10 692 m (14 078 kroků)	9.94 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 231 m (13 848 kroků) 8 256 m (7 724 kroků)	7.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 975 m (6 124 kroků)	4.63 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 552 m (4 386 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 862 m (5 878 kroků)	4.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 532 m (17 969 kroků) 5 230 m (5 341 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 888 m (2 364 kroků)	1.76 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 054 m (12 692 kroků) 1 265 m (1 404 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 789 m (11 288 kroků)	8.17 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 300 m (24 279 kroků) 9 599 m (12 313 kroků)	8.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 701 m (11 966 kroků)	9.02 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 789 m (8 974 kroků)	6.31 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 054 m (12 681 kroků) 6 705 m (6 579 kroků)	6.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 349 m (6 102 kroků)	4.97 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 603 m (10 051 kroků)	7.07 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 917 m (13 549 kroků) 7 127 m (7 759 kroků)	6.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 790 m (5 790 kroků)	4.45 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 224 m (6 320 kroků)	5.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 256 m (14 290 kroků) 6 032 m (7 970 kroků)	5.61 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 642 m (11 766 kroků)	8.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 145 m (13 880 kroků) 2 503 m (2 114 kroků)	2.33 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 654 m (15 243 kroků) 3 142 m (3 303 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 512 m (11 940 kroků)	8.85 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 946 m (5 216 kroků)	3.67 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 960 m (6 408 kroků)	4.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 516 m (17 187 kroků) 10 556 m (10 779 kroků)	9.82 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 014 m (7 859 kroků)	5.59 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 781 m (7 610 kroků)	5.38 bodů