Profil uživatele Martin Janošek | Portál 10 000 kroků

Martin Janošek

Uherské Hradiště

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	328.01 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 266.01 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	394,10 km / 580 493 kroků
Top výkon za den:	22,70 km / 32 003 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3145. z celkem 18704
Muži:	1332. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	639. z celkem 7208
BMI 25-29:	1426. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,14 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 218 m (17 267 kroků)	8.92 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 155 m (21 689 kroků)	9.55 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 617 m (10 242 kroků)	4.47 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 875 m (13 394 kroků)	7.34 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 060 m (16 791 kroků)	7.47 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 238 m (20 166 kroků)	8.94 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 857 m (23 241 kroků)	10.70 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 053 m (18 507 kroků)	8.14 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 281 m (18 779 kroků)	8.29 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 528 m (14 906 kroků)	6.43 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 169 m (15 698 kroků)	6.86 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 194 m (18 412 kroků)	8.23 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 954 m (15 852 kroků)	7.39 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 434 m (15 505 kroků)	7.04 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 300 m (15 441 kroků)	6.95 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 451 m (21 807 kroků)	9.75 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 377 m (15 978 kroků)	7.68 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 201 m (15 248 kroků)	6.89 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 619 m (19 091 kroků)	9.87 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 894 m (21 532 kroků)	10.05 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 533 m (21 947 kroků)	9.81 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 375 m (22 614 kroků)	11.05 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 388 m (23 206 kroků)	10.39 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 255 m (15 922 kroků)	6.92 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 393 m (28 636 kroků)	12.42 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 665 m (19 677 kroků)	9.22 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 728 m (23 876 kroků)	10.62 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 701 m (32 003 kroků)	15.32 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 038 m (26 921 kroků)	12.18 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 548 m (16 145 kroků)	7.12 bodů