Jan Vácha
Výkony
Počet bodů: |
136.01
více informací
Bodů za 1 km: 0.6 |
Celková vzdálenost: | 228,38 km / 453 138 kroků |
Top výkon za den: | 19,60 km / 38 889 kroků / 28. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Děti 6-14: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,61 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,61 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 200 m (18 254 kroků) | 3.22 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 400 m (26 587 kroků) | 4.69 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 600 m (38 889 kroků) | 6.86 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 150 m (12 202 kroků) | 2.15 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (16 071 kroků) | 2.84 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 500 m (10 913 kroků) | 1.93 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 730 m (15 337 kroků) | 2.71 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 620 m (9 167 kroků) | 1.62 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 700 m (17 262 kroků) | 3.05 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 300 m (8 532 kroků) | 1.51 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 300 m (12 500 kroků) | 2.21 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 200 m (4 365 kroků) | 0.77 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 400 m (18 651 kroků) | 3.29 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 600 m (13 095 kroků) | 2.31 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 400 m (8 730 kroků) | 1.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 700 m (3 373 kroků) | 0.60 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (13 889 kroků) | 2.45 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (15 873 kroků) | 2.80 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (7 937 kroků) | 1.40 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 936 m (1 857 kroků) | 0.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (8 929 kroků) | 1.58 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 200 m (22 222 kroků) | 3.92 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 600 m (26 984 kroků) | 4.76 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 360 m (14 603 kroků) | 2.58 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 900 m (17 659 kroků) | 3.12 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (13 889 kroků) | 2.45 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 600 m (13 095 kroků) | 2.31 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 200 m (8 333 kroků) | 1.47 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (16 071 kroků) | 2.84 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 200 m (6 349 kroků) | 1.12 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 800 m (3 571 kroků) | 0.63 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 300 m (6 548 kroků) | 1.16 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 936 m (1 857 kroků) | 0.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 900 m (3 770 kroků) | 0.67 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 800 m (3 571 kroků) | 0.63 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 900 m (7 738 kroků) | 1.37 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 150 m (2 282 kroků) | 0.40 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 100 m (2 183 kroků) | 0.39 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 228.4 km | 19.6 km / 28. Duben 2024 |