Hana Plachá
Výkony
Počet bodů: |
216.14
více informací
Bodů za 1 km: 0.77 |
Celková vzdálenost: | 281,99 km / 402 031 kroků |
Top výkon za den: | 15,79 km / 22 516 kroků / 28. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
9
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,10 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,90 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 490 m (13 530 kroků) | 5.22 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 731 m (15 299 kroků) | 5.90 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 340 m (19 019 kroků) | 7.34 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 793 m (22 516 kroků) | 8.69 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 255 m (16 046 kroků) | 6.19 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 034 m (10 029 kroků) | 3.87 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 255 m (10 344 kroků) | 3.99 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 286 m (13 239 kroků) | 5.11 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 755 m (11 056 kroků) | 4.27 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 247 m (14 609 kroků) | 5.64 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 739 m (11 034 kroků) | 4.26 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 957 m (11 344 kroků) | 4.38 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 948 m (17 035 kroků) | 6.57 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 777 m (11 088 kroků) | 4.28 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 484 m (10 670 kroků) | 4.12 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 277 m (10 375 kroků) | 4.00 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 701 m (6 702 kroků) | 2.59 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 065 m (10 073 kroků) | 3.89 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 417 m (16 277 kroků) | 6.28 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 169 m (21 627 kroků) | 8.34 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 930 m (5 603 kroků) | 2.16 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 105 m (10 130 kroků) | 3.91 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 621 m (10 865 kroků) | 4.19 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 960 m (14 200 kroků) | 5.48 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 600 m (10 835 kroků) | 4.18 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 758 m (13 912 kroků) | 5.37 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 874 m (12 652 kroků) | 4.88 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 191 m (11 678 kroků) | 4.51 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 024 m (12 866 kroků) | 4.96 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 210 m (11 705 kroků) | 4.52 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 993 m (15 673 kroků) | 6.05 bodů |