Profil uživatele Monika KUKALOVÁ | Portál 10 000 kroků

Monika KUKALOVÁ

Kolín

Žena / Dospělý

Stále v poklusu 💪

Výkony

Počet bodů:	387.89 více informací Bodů za 1 km: 1.26 Bodů za aktivity: 327.89 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	307,87 km / 431 193 kroků
Top výkon za den:	25,43 km / 35 616 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2537. z celkem 21986
Ženy:	1382. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	1909. z celkem 9400
BMI 30-34:	745. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,26 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 829 m (8 164 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 200 m (4 482 kroků)	3.41 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 900 m (4 062 kroků)	3.09 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 536 m (9 154 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 602 kroků)	4.26 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 664 kroků)	7.35 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 410 m (6 176 kroků)	4.70 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 780 m (10 896 kroků)	8.29 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 930 m (20 910 kroků)	15.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 706 kroků)	11.18 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 908 m (11 076 kroků)	8.42 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 595 m (13 438 kroků)	10.22 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 200 m (4 482 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 700 m (5 182 kroků)	3.94 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 756 m (12 263 kroků)	9.33 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 602 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 200 m (4 482 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 145 m (5 805 kroků)	4.41 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 044 m (16 868 kroků)	12.83 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 709 m (10 797 kroků)	8.21 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 754 m (19 263 kroků)	14.65 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 500 m (4 902 kroků)	3.73 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 208 m (5 894 kroků)	4.48 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 072 m (11 305 kroků)	8.60 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 745 m (12 248 kroků)	9.31 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 706 m (7 992 kroků)	6.08 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 900 m (6 863 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 342 kroků)	3.30 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 693 m (12 175 kroků)	9.26 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 463 m (3 450 kroků)	2.62 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 384 m (13 143 kroků)	9.99 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 321 m (15 856 kroků)	12.06 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 320 m (8 852 kroků)	6.73 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 762 kroků)	3.62 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 032 m (12 650 kroků)	9.62 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 561 m (10 590 kroků)	8.05 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 858 m (13 807 kroků)	10.50 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 224 m (12 919 kroků)	9.82 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 980 m (9 776 kroků)	7.43 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 580 m (6 415 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 342 kroků)	3.30 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 543 m (16 167 kroků)	12.29 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 616 m (19 070 kroků)	14.50 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 568 m (10 599 kroků)	8.06 bodů