Profil uživatele Jaroslav Janík | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Janík

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	110.20 více informací Bodů za 1 km: 1.52 Bodů za aktivity: 82.2 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	72,41 km / 107 449 kroků
Top výkon za den:	8,81 km / 13 003 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10794. z celkem 16645
Muži:	3397. z celkem 5246
Senioři 65+:	376. z celkem 460
BMI 25-29:	3852. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

2,34 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,16 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 290 m (2 214 kroků)	1.46 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 051 m (2 814 kroků)	2.33 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 014 m (1 711 kroků)	1.15 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 670 m (5 322 kroků)	4.17 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 157 m (1 988 kroků)	1.31 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 552 m (6 787 kroků)	5.17 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	36 m (54 kroků)	0.04 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 516 m (10 460 kroků)	8.53 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 814 m (13 003 kroků)	10.00 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 962 m (3 263 kroků)	2.23 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 428 m (8 354 kroků)	5.03 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	386 m (530 kroků)	0.44 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 489 m (10 235 kroků)	8.50 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 230 m (4 462 kroků)	3.67 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 655 m (7 914 kroků)	6.42 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 088 m (1 578 kroků)	1.23 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 730 m (5 806 kroků)	4.23 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 168 m (1 893 kroků)	1.33 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 184 m (3 682 kroků)	2.48 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 197 m (1 835 kroků)	1.36 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 m (11 kroků)	0.01 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 806 m (5 281 kroků)	4.32 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 292 m (1 777 kroků)	1.47 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 m (12 kroků)	0.01 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 676 m (6 463 kroků)	5.31 bodů