Profil uživatele David Kotlan | Portál 10 000 kroků

David Kotlan

Předměřice nad Labem

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	424.94 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 373.94 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	355,29 km / 457 253 kroků
Top výkon za den:	22,06 km / 28 387 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1515. z celkem 18704
Muži:	740. z celkem 5890
Dospělí 41-64:	1103. z celkem 8085
BMI 25-29:	694. z celkem 5678

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

11,84 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 280 m (19 665 kroků)	16.08 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 963 m (12 822 kroků)	10.49 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 291 m (2 949 kroků)	2.41 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 678 m (17 604 kroků)	14.40 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 117 m (10 447 kroků)	8.54 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 024 m (23 197 kroků)	18.97 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 265 m (23 507 kroků)	19.22 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 319 m (13 281 kroků)	10.86 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 430 m (21 145 kroků)	17.29 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 336 m (22 311 kroků)	18.25 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 322 m (8 136 kroků)	6.65 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 916 m (12 762 kroků)	10.44 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 290 m (8 095 kroků)	6.62 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 545 m (16 145 kroků)	13.20 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 103 m (20 725 kroků)	16.95 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 970 m (16 692 kroků)	13.65 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 796 m (11 320 kroků)	9.26 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 814 m (19 066 kroků)	15.59 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 016 m (20 613 kroků)	16.86 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 204 m (16 994 kroků)	13.90 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 353 m (14 611 kroků)	11.95 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 533 m (9 695 kroků)	7.93 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 983 m (19 283 kroků)	15.77 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 057 m (28 387 kroků)	23.21 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 440 m (9 575 kroků)	7.83 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 981 m (19 281 kroků)	15.77 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 133 m (16 902 kroků)	13.82 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 033 m (21 921 kroků)	17.93 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	95 m (122 kroků)	0.10 bodů