Profil uživatele Anna Matoušková | Portál 10 000 kroků

Anna Matoušková

Frýdlant nad Ostravicí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	186.75 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 143.75 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	222,91 km / 276 385 kroků
Top výkon za den:	10,58 km / 12 707 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8858. z celkem 18692
Ženy:	6002. z celkem 12491
Dospělí 18-40:	2727. z celkem 7203
BMI 25-29:	3654. z celkem 5670

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,43 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 701 m (11 630 kroků)	5.61 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 217 m (6 902 kroků)	3.36 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 133 m (8 651 kroků)	4.60 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 447 m (9 880 kroků) 2 021 m (2 690 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 426 m (7 190 kroků)	3.50 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 578 m (11 474 kroků)	5.53 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 342 m (10 927 kroků)	6.03 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 848 m (7 337 kroků)	3.77 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 206 m (7 444 kroků)	4.00 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 093 m (6 735 kroků)	3.28 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 240 m (7 892 kroků)	4.02 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 439 m (10 586 kroků) 3 121 m (4 383 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 318 m (6 203 kroků)	3.43 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 360 m (11 299 kroků)	6.04 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 295 m (10 695 kroků)	5.35 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 371 m (9 712 kroků)	5.40 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 725 m (10 299 kroků) 7 647 m (10 037 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 078 m (262 kroků)	0.70 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 249 m (7 946 kroků)	4.03 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 041 m (5 750 kroků)	3.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 963 m (9 370 kroků) 1 922 m (3 620 kroků)	1.24 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 132 m (8 517 kroků) 1 887 m (2 782 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 245 m (5 735 kroků)	3.38 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 352 m (8 256 kroků)	4.10 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 783 m (7 306 kroků)	3.73 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 834 m (8 560 kroků)	4.41 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 691 m (8 636 kroků)	4.32 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 408 m (8 321 kroků)	4.13 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 305 m (7 582 kroků)	4.07 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 579 m (12 707 kroků)	6.82 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 668 m (8 572 kroků)	4.30 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 808 m (10 490 kroků)	5.68 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 362 m (7 778 kroků)	4.10 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 716 m (10 060 kroků)	5.62 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 061 m (10 821 kroků) 2 952 m (3 911 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 109 m (6 910 kroků)	3.94 bodů