Šárka Švábová
Výkony
Počet bodů: |
148.19
více informací
Bodů za 1 km: 0.65 |
Celková vzdálenost: | 227,42 km / 284 375 kroků |
Top výkon za den: | 15,18 km / 18 979 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,58 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,58 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 572 m (7 122 kroků) | 2.58 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 983 m (6 336 kroků) 3 845 m (5 486 kroků) | 1.78 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 138 m (850 kroků) | 0.53 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 287 m (6 865 kroků) | 2.45 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 754 m (424 kroků) | 0.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 825 m (586 kroků) | 0.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 789 m (3 543 kroků) 1 210 m (2 533 kroků) | 0.56 bodů |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 836 m (8 838 kroků) | 3.16 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 280 m (6 335 kroků) | 2.44 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 174 m (6 200 kroků) | 2.39 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 395 m (8 226 kroků) | 2.96 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 572 m (5 801 kroků) | 2.11 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 275 m (12 749 kroků) | 4.29 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 839 m (3 874 kroků) | 1.31 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 887 m (6 244 kroků) | 2.26 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 244 m (8 460 kroků) 4 042 m (5 948 kroků) | 1.87 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 372 m (2 089 kroků) | 1.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 830 m (423 kroků) | 0.85 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 578 m (515 kroků) | 0.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 075 m (7 425 kroků) 4 513 m (6 012 kroků) | 2.09 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 984 m (898 kroků) | 0.46 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 128 m (6 462 kroků) 4 988 m (6 302 kroků) | 2.31 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 140 m (160 kroků) | 0.06 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 502 m (9 494 kroků) 5 412 m (8 058 kroků) | 2.50 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 065 m (567 kroků) | 0.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 025 m (869 kroků) | 0.47 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 180 m (18 979 kroků) 3 384 m (4 577 kroků) | 1.57 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 756 m (8 199 kroků) | 3.59 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 130 m (3 594 kroků) | 0.99 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 910 m (2 609 kroků) | 0.88 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 084 m (9 911 kroků) | 3.74 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 095 m (1 519 kroků) | 0.51 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 944 m (15 089 kroků) 2 765 m (3 659 kroků) | 1.28 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 117 m (1 260 kroků) | 0.52 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 776 m (815 kroků) | 0.36 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 861 m (1 492 kroků) | 0.86 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 136 m (188 kroků) | 0.06 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 650 m (11 306 kroků) 3 611 m (5 064 kroků) | 1.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 906 m (698 kroků) | 0.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 591 m (886 kroků) | 0.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 652 m (903 kroků) | 0.30 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 137 m (1 312 kroků) | 0.53 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 635 m (3 086 kroků) | 1.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 051 m (14 680 kroků) 4 506 m (5 793 kroků) | 2.08 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 773 m (4 489 kroků) | 1.75 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 523 m (9 504 kroků) 6 372 m (8 293 kroků) | 2.95 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 151 m (1 211 kroků) | 0.53 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 840 m (1 084 kroků) | 0.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 538 m (15 800 kroků) 4 196 m (5 478 kroků) | 1.94 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 672 m (3 293 kroků) | 1.24 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 830 m (5 945 kroků) | 2.23 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 383 m (3 335 kroků) | 1.56 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 035 m (629 kroků) | 0.48 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 144 m (14 026 kroků) 3 934 m (6 941 kroků) | 1.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 792 m (3 121 kroků) | 1.29 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 548 m (7 387 kroků) | 2.57 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 946 m (14 482 kroků) 4 726 m (7 002 kroků) | 2.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 720 m (834 kroků) | 0.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 977 m (717 kroků) | 0.45 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 523 m (5 929 kroků) | 2.55 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 423 m (1 001 kroků) | 0.66 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 250 m (9 206 kroků) 3 940 m (5 536 kroků) | 1.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 50 m (1 042 kroků) | 0.02 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 93 m (129 kroků) | 0.04 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 287 m (215 kroků) | 0.13 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 025 m (814 kroků) | 0.47 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 236 m (264 kroků) | 0.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 196 m (205 kroků) | 0.09 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 374 m (2 980 kroků) | 1.56 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 452 m (10 319 kroků) 4 306 m (6 841 kroků) | 1.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 222 m (293 kroků) | 0.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 550 m (205 kroků) | 0.25 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 538 m (10 694 kroků) 4 039 m (5 403 kroků) | 1.87 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 499 m (5 291 kroků) | 2.08 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 343 m (7 044 kroků) | 2.47 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 926 m (15 112 kroků) 3 435 m (5 067 kroků) | 1.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 471 m (1 842 kroků) | 0.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 677 m (1 159 kroků) | 0.78 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 893 m (3 817 kroků) | 1.34 bodů |
Zapojení v týmech
Šárka Švábová aktuálně není v žádném týmu.