Profil uživatele R3g1 | Portál 10 000 kroků

R3g1

Praha 17

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	289.10 více informací Bodů za 1 km: 1.21 Bodů za aktivity: 243.1 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	239,51 km / 310 442 kroků
Top výkon za den:	16,87 km / 24 429 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4687. z celkem 18700
Ženy:	2918. z celkem 12494
Dospělí 41-64:	3255. z celkem 8084
BMI 25-29:	2158. z celkem 5675

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,98 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 183 m (9 278 kroků)	7.29 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 073 m (10 535 kroků)	8.19 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 651 m (3 514 kroků)	2.69 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 956 m (9 101 kroků)	7.06 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 659 m (4 768 kroků)	3.71 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 832 m (8 711 kroků)	6.93 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 099 m (7 803 kroků)	6.19 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 768 m (10 204 kroků)	7.88 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 500 m (10 732 kroků)	8.63 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 433 m (10 954 kroků)	8.56 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 321 m (10 549 kroků)	8.45 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 396 m (8 146 kroků)	6.49 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 062 m (10 401 kroků)	8.18 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 098 m (7 932 kroků)	6.19 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 592 m (8 995 kroků)	7.71 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 619 m (7 106 kroků)	5.70 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 164 m (13 420 kroků)	10.32 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 868 m (12 371 kroků)	10.02 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 287 m (14 328 kroků)	11.46 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 474 m (8 419 kroků)	6.57 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 175 m (10 255 kroků)	8.30 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 957 m (9 033 kroků)	7.06 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 142 m (9 116 kroků)	7.25 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 427 m (16 107 kroků)	12.61 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 866 m (24 429 kroků)	17.12 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 298 m (16 889 kroků)	13.50 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 396 m (8 280 kroků)	6.49 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 067 m (7 901 kroků)	6.16 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 045 m (11 685 kroků)	9.18 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 105 m (9 480 kroků)	7.21 bodů