Jana Jiroušová
Věr, běž a dokážeš
Výkony
Počet bodů: |
223.95
více informací
Bodů za 1 km: 0.83 |
Celková vzdálenost: | 269,14 km / 335 488 kroků |
Top výkon za den: | 15,20 km / 18 193 kroků / 1. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,97 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,47 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 033 m (14 157 kroků) 8 597 m (11 448 kroků) | 5.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 281 m (1 197 kroků) | 0.83 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 155 m (1 512 kroků) | 0.75 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 192 m (10 380 kroků) 6 213 m (7 970 kroků) | 4.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 979 m (2 410 kroků) | 1.29 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 799 m (9 898 kroků) | 5.07 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 784 m (9 754 kroků) | 5.06 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 596 m (8 975 kroků) | 4.94 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 506 m (9 073 kroků) | 4.88 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 099 m (12 912 kroků) 9 036 m (11 516 kroků) | 5.87 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 063 m (1 396 kroků) | 0.69 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 129 m (9 678 kroků) | 5.28 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 566 m (9 104 kroků) | 4.92 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 424 m (13 552 kroků) | 6.78 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 443 m (2 203 kroků) | 0.94 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 566 m (9 279 kroků) 6 123 m (7 076 kroků) | 3.98 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 810 m (8 239 kroků) 6 082 m (6 798 kroků) | 3.95 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 728 m (1 441 kroků) | 1.12 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 755 m (9 707 kroků) | 5.04 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 700 m (9 662 kroků) | 5.01 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 557 m (371 kroků) | 0.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 778 m (9 692 kroků) 7 221 m (9 321 kroků) | 4.69 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 825 m (6 143 kroků) | 3.14 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 396 m (10 231 kroků) | 5.46 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 598 m (2 096 kroků) | 1.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 129 m (16 997 kroků) 11 531 m (14 901 kroků) | 7.50 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 196 m (12 923 kroků) | 6.63 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 161 m (11 572 kroků) | 5.95 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 682 m (9 807 kroků) | 4.99 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 081 m (13 894 kroků) | 7.20 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 993 m (10 081 kroků) | 5.20 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 048 m (11 708 kroků) | 5.88 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 088 m (1 359 kroků) | 0.71 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 545 m (12 073 kroků) 8 457 m (10 714 kroků) | 5.50 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 908 m (10 891 kroků) | 5.79 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 448 m (2 688 kroků) | 1.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 114 m (12 967 kroků) 7 666 m (10 279 kroků) | 4.98 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 403 m (11 782 kroků) | 6.11 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 726 m (12 164 kroků) | 6.32 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 198 m (18 193 kroků) | 9.88 bodů |