Tomáš Salava
Výkony
Počet bodů: |
181.87
více informací
Bodů za 1 km: 0.46 |
Celková vzdálenost: | 399,53 km / 450 744 kroků |
Top výkon za den: | 26,57 km / 26 534 kroků / 5. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
13,32 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,82 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 017 m (24 185 kroků) 8 980 m (10 565 kroků) | 2.81 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 037 m (13 620 kroků) | 4.70 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 872 m (9 339 kroků) | 2.46 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 088 m (9 398 kroků) | 2.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 079 m (19 246 kroků) 8 991 m (9 848 kroků) | 2.81 bodů |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 485 m (15 366 kroků) | 4.21 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 469 m (17 720 kroků) | 5.46 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 246 m (10 849 kroků) | 2.89 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 090 m (18 416 kroků) | 5.03 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 914 m (9 383 kroků) | 2.47 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 568 m (10 156 kroků) | 2.68 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 109 m (9 628 kroků) | 2.53 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 160 m (14 309 kroků) | 3.80 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 022 m (14 075 kroků) | 3.76 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 959 m (10 592 kroků) | 2.80 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 121 m (16 518 kroků) | 4.41 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 221 m (13 196 kroků) | 3.51 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 193 m (10 811 kroků) | 2.87 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 770 m (9 145 kroků) | 2.74 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 478 m (8 784 kroků) | 3.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 704 m (20 532 kroků) 10 226 m (11 748 kroků) | 3.20 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 091 m (13 123 kroků) | 3.47 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 075 m (15 310 kroků) | 4.09 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 373 m (13 084 kroků) | 2.93 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 385 m (26 458 kroků) 12 012 m (13 374 kroků) | 3.75 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 598 m (15 344 kroků) | 4.25 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 063 m (15 917 kroků) 7 203 m (7 667 kroků) | 2.25 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 860 m (8 250 kroků) | 2.77 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 129 m (10 780 kroků) | 2.85 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 878 m (12 827 kroků) | 3.40 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 883 m (7 534 kroků) | 2.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 565 m (26 534 kroků) 17 682 m (19 000 kroků) | 5.53 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 082 m (10 703 kroků) | 2.84 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 911 m (14 306 kroků) | 3.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 911 m (30 527 kroků) 14 000 m (16 221 kroků) | 4.38 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 786 m (9 213 kroků) | 2.43 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 969 m (10 542 kroků) | 2.80 bodů |
Zapojení v týmech
Tomáš Salava aktuálně není v žádném týmu.