Profil uživatele Martin Glasnak | Portál 10 000 kroků

Martin Glasnak

Praha 9

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	488.28 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 425.28 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	791,25 km / 1 012 859 kroků
Top výkon za den:	42,66 km / 54 604 kroků / 12. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1041. z celkem 24864
Muži:	569. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	821. z celkem 10648
BMI pod 25:	91. z celkem 12503

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

25,52 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 10,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	32 499 m (41 601 kroků)	17.47 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 393 m (32 505 kroků)	13.65 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 313 m (38 803 kroků)	16.29 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	28 033 m (35 885 kroků)	15.07 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 035 m (29 487 kroků)	12.38 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 313 m (31 123 kroků)	13.07 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	33 712 m (43 154 kroků)	18.12 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	32 490 m (41 590 kroků)	17.46 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 850 m (33 090 kroků)	13.89 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	28 797 m (36 863 kroků)	15.48 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 636 m (34 096 kroků)	14.32 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 158 m (30 924 kroků)	12.98 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 552 m (27 588 kroků)	11.58 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	28 042 m (35 896 kroků)	15.07 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 861 m (31 824 kroků)	13.36 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	29 567 m (37 848 kroků)	15.89 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 654 m (30 279 kroků)	12.71 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 355 m (31 176 kroků)	13.09 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	27 828 m (35 622 kroků)	14.96 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	42 657 m (54 604 kroků)	22.93 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	40 254 m (51 528 kroků)	21.64 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 855 m (19 016 kroků)	7.98 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 291 m (24 694 kroků)	10.37 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 921 m (20 380 kroků)	8.56 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 696 m (25 212 kroků)	10.59 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 686 m (20 079 kroků)	8.43 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 077 m (25 700 kroků)	10.79 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 189 m (33 524 kroků)	14.08 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 556 m (27 593 kroků)	11.59 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 538 m (28 850 kroků)	12.11 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 440 m (22 325 kroků)	9.37 bodů