Profil uživatele Radek Prorok | Portál 10 000 kroků

Radek Prorok

Frýdlant nad Ostravicí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	349.78 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 286.78 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	348,70 km / 435 054 kroků
Top výkon za den:	18,02 km / 19 755 kroků / 6. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3679. z celkem 23805
Muži:	1622. z celkem 7722
Dospělí 41-69:	2899. z celkem 10953
BMI 25-29:	1628. z celkem 7046

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,25 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 131 m (15 133 kroků)	9.98 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 395 m (16 787 kroků)	11.02 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 743 m (2 160 kroků)	1.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 454 m (11 574 kroků) 7 711 m (9 414 kroků)	6.34 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 586 m (16 710 kroků)	11.17 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 586 m (12 038 kroků)	7.88 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 667 m (10 868 kroků)	7.13 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 206 m (11 457 kroků)	7.57 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 277 m (13 660 kroků) 7 984 m (9 754 kroků)	6.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 293 m (3 906 kroků)	2.71 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 692 m (12 050 kroků)	7.97 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 290 m (10 280 kroků)	6.82 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 319 m (15 112 kroků)	10.13 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 111 m (11 371 kroků)	7.49 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 774 m (19 654 kroků)	12.97 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 251 m (10 347 kroků)	6.79 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 403 m (11 810 kroků)	7.73 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 366 m (13 007 kroků)	8.53 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 401 m (15 174 kroků)	10.20 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 666 m (3 016 kroků)	2.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 960 m (13 332 kroků) 8 294 m (10 316 kroků)	6.82 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 773 m (11 010 kroků)	7.22 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 116 m (14 866 kroků)	9.97 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 453 m (18 724 kroků) 13 239 m (16 354 kroků)	10.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 214 m (2 370 kroků)	1.82 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 502 m (10 490 kroků)	6.99 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 275 m (16 673 kroků)	10.92 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 911 m (12 400 kroků)	8.15 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 554 m (10 728 kroků)	7.04 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 021 m (19 755 kroků) 12 006 m (13 591 kroků)	9.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 015 m (6 164 kroků)	4.95 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 695 m (18 002 kroků)	12.09 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 871 m (10 709 kroků)	6.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	867 m (20 136 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 871 m (5 542 kroků)	6.47 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 457 m (10 146 kroků)	6.13 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 528 m (15 509 kroků)	6.19 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 800 m (20 136 kroků)	12.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 278 m (18 558 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů