Martin Dráb
Výkony
Počet bodů: |
390.39
více informací
Bodů za 1 km: 1.01 |
Celková vzdálenost: | 387,67 km / 552 710 kroků |
Top výkon za den: | 32,76 km / 46 699 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
12,92 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,92 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 3 690 m (5 261 kroků) | 3.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 5 879 m (8 382 kroků) | 5.07 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 7 233 m (10 312 kroků) | 6.24 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 48 m (68 kroků) | 0.04 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 6 234 m (8 888 kroků) | 5.38 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 12 307 m (17 546 kroků) | 10.61 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 9 057 m (12 913 kroků) | 7.81 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 11 483 m (16 372 kroků) | 9.90 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 12 766 m (18 201 kroků) | 11.01 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 057 m (2 933 kroků) | 1.77 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 388 m (553 kroků) | 0.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 487 m (694 kroků) | 0.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 7 712 m (10 995 kroků) | 6.65 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 490 m (699 kroků) | 0.42 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 14 274 m (20 351 kroků) | 12.31 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 3 373 m (4 809 kroků) | 2.91 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 495 m (3 557 kroků) | 2.15 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 9 619 m (13 714 kroků) | 8.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 525 m (3 600 kroků) | 2.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 499 m (711 kroků) | 0.43 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 757 m (1 079 kroků) | 0.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 396 m (565 kroků) | 0.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 6 300 m (8 982 kroků) | 5.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 977 m (2 819 kroků) | 1.71 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 461 m (657 kroků) | 0.40 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 16 999 m (24 236 kroků) | 14.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 752 m (1 072 kroků) | 0.65 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 181 m (258 kroků) | 0.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 400 m (570 kroků) | 0.35 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 13 973 m (19 922 kroků) | 12.05 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 8 280 m (11 805 kroků) | 7.14 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 773 m (1 102 kroků) | 0.67 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 541 m (771 kroků) | 0.47 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 17 004 m (24 243 kroků) | 14.67 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 300 m (17 536 kroků) | 10.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 755 m (3 928 kroků) | 2.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 460 m (2 082 kroků) | 1.26 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 18 122 m (25 837 kroků) | 15.63 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 21 005 m (29 947 kroků) | 18.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 169 m (1 667 kroků) | 1.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 9 507 m (13 554 kroků) | 8.20 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 074 m (1 531 kroků) | 0.93 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 7 263 m (10 355 kroků) | 6.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 090 m (1 554 kroků) | 0.94 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 3 395 m (4 840 kroků) | 2.93 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 215 m (3 158 kroků) | 1.91 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 9 056 m (12 911 kroků) | 7.81 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 378 m (539 kroků) | 0.33 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 11 138 m (15 880 kroků) | 9.61 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 144 m (3 057 kroků) | 1.85 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 10 100 m (14 400 kroků) | 8.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 782 m (1 115 kroků) | 0.67 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 501 m (714 kroků) | 0.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 888 m (1 266 kroků) | 0.77 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 784 m (2 543 kroků) | 1.54 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 11 923 m (16 999 kroků) | 10.28 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 926 m (1 320 kroků) | 0.80 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 616 m (878 kroků) | 0.53 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 6 058 m (8 637 kroků) | 5.23 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 8 880 m (12 660 kroků) | 7.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 4 184 m (5 965 kroků) | 3.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 872 m (1 243 kroků) | 0.75 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 272 m (1 814 kroků) | 1.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 425 m (606 kroků) | 0.37 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 030 m (1 468 kroků) | 0.89 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 159 m (1 652 kroků) | 1.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 312 m (445 kroků) | 0.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 500 m (713 kroků) | 0.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 138 m (3 048 kroků) | 1.84 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 192 m (274 kroků) | 0.17 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 532 m (758 kroků) | 0.46 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 559 m (797 kroků) | 0.48 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 572 m (816 kroků) | 0.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 309 m (441 kroků) | 0.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 850 m (1 212 kroků) | 0.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 6 384 m (9 102 kroků) | 5.51 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 13 584 m (19 367 kroků) | 11.72 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 769 m (3 948 kroků) | 2.39 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 488 m (696 kroků) | 0.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 3 125 m (4 455 kroků) | 2.70 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 943 m (1 344 kroků) | 0.81 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 957 m (1 364 kroků) | 0.83 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / GPX soubor | 16 063 m (22 901 kroků) | 13.85 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 514 m (733 kroků) | 0.44 bodů |
Zapojení v týmech
Martin Dráb aktuálně není v žádném týmu.