Profil uživatele Pavel Navrátil | Portál 10 000 kroků

Pavel Navrátil

Tišnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	508.79 více informací Bodů za 1 km: 1.66 Bodů za aktivity: 447.79 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	305,66 km / 399 871 kroků
Top výkon za den:	15,00 km / 19 623 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	646. z celkem 16645
Muži:	367. z celkem 5246
Senioři 65+:	77. z celkem 460
BMI 35-39:	78. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

9,86 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,14 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 942 m (9 082 kroků)	10.17 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 085 m (10 577 kroků)	11.84 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 514 m (13 755 kroků)	15.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 562 m (4 660 kroků)	5.22 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (19 623 kroků)	21.98 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 942 m (18 239 kroků)	20.43 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 518 m (11 143 kroků)	12.48 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 760 m (10 152 kroků)	11.37 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 771 m (12 783 kroků)	14.31 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 802 m (15 440 kroků)	17.29 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 471 m (12 390 kroků)	13.88 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 503 m (13 740 kroků)	15.39 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 626 m (12 593 kroků)	14.10 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 310 m (10 871 kroků)	12.17 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 651 m (11 317 kroků)	12.67 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 532 m (11 162 kroků)	12.50 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 604 m (15 181 kroků)	17.00 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 609 m (11 262 kroků)	12.61 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 852 m (12 889 kroků)	14.43 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 410 m (12 310 kroků)	13.79 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 069 m (13 172 kroků)	14.75 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 565 m (12 513 kroků)	14.01 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 020 m (14 417 kroků)	16.14 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 654 m (16 554 kroků)	18.54 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 634 m (12 603 kroků)	14.11 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 144 m (14 579 kroků)	16.33 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 915 m (10 355 kroků)	11.60 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 424 m (11 020 kroků)	12.34 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 937 m (14 308 kroků)	16.02 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 971 m (11 736 kroků)	13.14 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 864 m (19 445 kroků)	21.78 bodů