Profil uživatele Jaromír Pavelek | Portál 10 000 kroků

Jaromír Pavelek

Opava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	306.80 více informací Bodů za 1 km: 1.33 Bodů za aktivity: 265.8 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	231,13 km / 278 670 kroků
Top výkon za den:	29,07 km / 16 057 kroků / 30. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3869. z celkem 18705
Muži:	1559. z celkem 5890
Dospělí 41-64:	2719. z celkem 8086
BMI 30-34:	988. z celkem 2499

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

7,70 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		29 067 m (16 057 kroků)	33.43 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 838 m (2 419 kroků)	2.11 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 995 m (5 255 kroků)	4.59 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 855 m (6 381 kroků)	5.58 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 878 m (6 422 kroků)	5.61 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 999 m (7 895 kroků)	6.90 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 590 m (9 991 kroků)	8.73 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 565 m (8 637 kroků)	7.55 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 826 m (6 320 kroků)	5.55 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 545 m (8 599 kroků)	7.53 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 500 m (1 973 kroků)	1.73 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 251 m (5 598 kroků)	4.89 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 289 m (13 547 kroků)	11.83 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 209 m (8 170 kroků)	7.14 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 898 m (6 440 kroků)	5.63 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 583 m (12 613 kroků)	11.02 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 128 m (30 614 kroků) 3 561 m (4 288 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 567 m (26 326 kroků)	21.35 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 819 m (2 395 kroků)	2.09 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 615 m (12 645 kroků)	11.06 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 571 m (6 005 kroků)	5.26 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 925 m (7 791 kroků)	6.81 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 069 m (5 286 kroků)	4.68 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 986 m (5 243 kroků)	4.58 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 147 m (1 509 kroků)	1.32 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 047 m (18 944 kroků) 12 964 m (10 538 kroků)	14.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 083 m (8 406 kroků)	7.00 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 334 m (8 316 kroků)	7.28 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 210 m (10 808 kroků)	9.44 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 480 m (12 481 kroků)	10.90 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 760 m (3 632 kroků)	3.17 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 150 m (26 684 kroků) 3 509 m (3 098 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 762 m (10 816 kroků)	8.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 879 m (12 770 kroků)	9.06 bodů