Zuzana Malátková
Výkony
Počet bodů: |
256.75
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
Celková vzdálenost: | 278,59 km / 350 836 kroků |
Top výkon za den: | 23,53 km / 32 321 kroků / 12. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,99 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,49 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 168 m (10 594 kroků) | 6.00 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 666 m (10 017 kroků) | 5.63 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 941 m (11 680 kroků) | 6.57 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 062 m (8 788 kroků) 2 856 m (3 272 kroků) | 2.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 422 m (542 kroků) | 0.31 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 784 m (4 974 kroků) | 2.78 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 031 m (4 608 kroků) | 2.23 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 222 m (8 654 kroků) 3 191 m (4 046 kroků) | 2.35 bodů |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 021 m (3 883 kroků) | 2.22 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 196 m (11 419 kroků) 6 766 m (7 989 kroků) | 4.97 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 637 m (2 404 kroků) | 1.20 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 793 m (1 026 kroků) | 0.58 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 073 m (7 885 kroků) | 4.46 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 095 m (12 015 kroků) 6 208 m (8 113 kroků) | 4.56 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 887 m (3 902 kroků) | 2.12 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 146 m (6 719 kroků) | 3.78 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 670 m (7 405 kroků) | 4.17 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 144 m (17 857 kroků) 14 389 m (12 221 kroků) | 10.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 755 m (5 636 kroků) | 2.76 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 853 m (16 182 kroků) 10 181 m (11 716 kroků) | 7.48 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 672 m (4 466 kroků) | 2.70 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 346 m (10 904 kroků) | 6.13 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 849 m (10 253 kroků) | 5.77 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 238 m (9 454 kroků) | 5.32 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 033 m (13 028 kroků) | 7.37 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 950 m (11 690 kroků) | 6.58 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 960 m (3 867 kroků) | 2.18 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 534 m (32 321 kroků) 3 083 m (2 995 kroků) | 2.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 009 m (6 770 kroků) | 3.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 15 442 m (22 556 kroků) | 11.35 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 507 m (25 146 kroků) 1 802 m (2 112 kroků) | 1.32 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 18 705 m (23 034 kroků) | 13.75 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 957 m (10 294 kroků) | 5.85 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 674 m (9 890 kroků) | 7.85 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 552 m (11 176 kroků) | 6.29 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 917 m (11 589 kroků) | 6.55 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 241 m (5 455 kroků) | 3.12 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 451 m (4 386 kroků) | 2.54 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 486 m (12 243 kroků) 8 382 m (10 619 kroků) | 6.16 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 104 m (1 624 kroků) | 0.81 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 334 m (3 158 kroků) | 1.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 483 m (12 491 kroků) 7 149 m (9 333 kroků) | 5.25 bodů |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 794 m (10 172 kroků) | 5.73 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 358 m (13 379 kroků) | 7.61 bodů |
Zapojení v týmech
Zuzana Malátková aktuálně není v žádném týmu.