Profil uživatele Jaroslav Herman | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Herman

Smržice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	591.07 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 537.07 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	531,76 km / 680 695 kroků
Top výkon za den:	24,24 km / 31 023 kroků / 12. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	373. z celkem 18704
Muži:	221. z celkem 5891
Dospělí 41-64:	270. z celkem 8086
BMI 25-29:	163. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,73 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 10,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 315 m (27 285 kroků)	21.53 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 886 m (15 215 kroků)	12.00 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 112 m (15 504 kroků)	12.23 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 113 m (23 186 kroků)	18.29 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 784 m (29 165 kroků)	23.01 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 800 m (26 626 kroků)	21.01 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 085 m (24 430 kroků)	19.28 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 324 m (27 296 kroků)	21.54 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 013 m (23 058 kroků)	18.19 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 452 m (27 460 kroků)	21.67 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 936 m (24 240 kroků)	19.13 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 375 m (26 082 kroků)	20.58 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 595 m (27 643 kroků)	21.81 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 025 m (23 073 kroků)	18.21 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 259 m (18 253 kroků)	14.40 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 275 m (22 113 kroků)	17.45 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 033 m (21 804 kroků)	17.20 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 235 m (31 023 kroků)	24.48 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 350 m (28 610 kroků)	22.57 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 468 m (22 360 kroků)	17.64 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 616 m (25 110 kroků)	19.81 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 477 m (26 212 kroků)	20.68 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 708 m (20 108 kroků)	15.87 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 439 m (10 803 kroků)	8.52 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 963 m (24 274 kroků)	19.15 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 665 m (26 453 kroků)	20.87 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 582 m (21 226 kroků)	16.75 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 449 m (19 776 kroků)	15.60 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 426 m (22 307 kroků)	17.60 bodů