Profil uživatele Nikola Mazalová | Portál 10 000 kroků

Nikola Mazalová

Kožušany-Tážaly / Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	53.81 více informací Bodů za 1 km: 1.61 Bodů za aktivity: 24.81 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	33,38 km / 46 749 kroků
Top výkon za den:	8,39 km / 11 754 kroků / 22. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14274. z celkem 18699
Ženy:	9840. z celkem 12495
Dospělí 18-40:	5570. z celkem 7204
BMI 25-29:	4761. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

1,11 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 0,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	858 m (1 202 kroků)	0.64 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 m (29 kroků)	0.02 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	352 m (493 kroků)	0.26 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	471 m (660 kroků)	0.35 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	169 m (237 kroků)	0.13 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	578 m (810 kroků)	0.43 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	392 m (549 kroků)	0.29 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	562 m (787 kroků)	0.42 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 392 m (11 754 kroků)	6.23 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	702 m (983 kroků)	0.52 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	678 m (950 kroků)	0.50 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 289 m (1 805 kroků)	0.96 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	315 m (441 kroků)	0.23 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 343 m (1 881 kroků)	1.00 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	311 m (436 kroků)	0.23 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 974 m (2 765 kroků)	1.47 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 589 m (2 225 kroků)	1.18 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 150 m (3 011 kroků)	1.60 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 931 m (2 704 kroků)	1.43 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	870 m (1 218 kroků)	0.65 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	794 m (1 112 kroků)	0.59 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	589 m (825 kroků)	0.44 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	443 m (620 kroků)	0.33 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	306 m (429 kroků)	0.23 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 639 m (2 296 kroků)	1.22 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	556 m (779 kroků)	0.41 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	608 m (852 kroků)	0.45 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	432 m (605 kroků)	0.32 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 064 m (4 291 kroků)	2.28 bodů