Milan Sekela
Výkony
| Počet bodů: |
110.80
více informací
Bodů za 1 km: 0.69 |
| Celková vzdálenost: | 159,55 km / 225 323 kroků |
| Top výkon za den: | 13,04 km / 19 922 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
3
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,32 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,68 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 850 m (8 095 kroků) 3 588 m (5 052 kroků) | 1.79 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 112 m (151 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 150 m (2 892 kroků) | 1.08 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 939 m (5 483 kroků) | 1.97 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 845 m (12 449 kroků) 7 351 m (10 932 kroků) | 3.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 494 m (1 517 kroků) | 0.75 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 491 m (11 820 kroků) 3 479 m (5 302 kroků) | 1.74 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 012 m (6 518 kroků) | 2.51 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 894 m (7 816 kroků) | 2.95 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 281 m (8 927 kroků) | 3.14 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 787 m (10 917 kroků) | 3.89 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 718 m (16 675 kroků) | 5.86 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 367 m (11 881 kroků) | 4.18 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 137 m (10 145 kroků) 5 904 m (8 919 kroků) | 2.95 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 233 m (1 226 kroků) | 0.62 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 408 m (12 302 kroků) | 4.70 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 380 m (6 071 kroků) | 2.19 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 529 m (11 860 kroků) 7 276 m (10 129 kroků) | 3.64 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 416 m (588 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 837 m (1 143 kroků) | 0.42 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 336 m (1 416 kroků) | 0.67 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 687 m (11 884 kroků) 7 351 m (10 468 kroků) | 3.68 bodů |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 100 m (14 734 kroků) | 5.05 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 043 m (19 922 kroků) | 6.52 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 079 m (11 288 kroků) | 4.04 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 260 m (4 691 kroků) | 1.63 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 458 m (9 267 kroků) | 3.23 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 999 m (6 814 kroků) | 2.50 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 301 m (12 282 kroků) | 4.15 bodů | |
