Zuzana Kubánková
Výkony
Počet bodů: |
220.49
více informací
Bodů za 1 km: 1.03 |
Celková vzdálenost: | 213,19 km / 294 056 kroků |
Top výkon za den: | 11,60 km / 16 072 kroků / 7. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
6,88 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,88 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 334 m (11 426 kroků) 7 268 m (10 970 kroků) | 6.05 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 066 m (456 kroků) | 0.89 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 328 m (5 939 kroků) | 3.60 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 035 m (10 447 kroků) | 5.86 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 919 m (4 116 kroků) | 2.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 038 m (8 614 kroků) 3 119 m (4 498 kroků) | 2.60 bodů |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 702 m (7 841 kroků) | 4.75 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 686 m (9 258 kroků) | 5.57 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 871 m (8 162 kroků) | 4.89 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 083 m (11 221 kroků) | 6.73 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 704 m (7 939 kroků) | 4.75 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 068 m (8 376 kroků) 4 982 m (7 512 kroků) | 4.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 086 m (864 kroků) | 0.90 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 731 m (11 750 kroků) | 7.27 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 091 m (7 018 kroků) | 4.24 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 722 m (7 959 kroků) | 4.76 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 136 m (7 124 kroků) | 4.28 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 614 m (7 861 kroků) | 4.67 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 078 m (8 462 kroků) | 5.06 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 848 m (9 581 kroků) 5 619 m (6 940 kroků) | 4.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 229 m (2 641 kroků) | 1.02 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 577 m (13 013 kroků) | 7.97 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 865 m (9 271 kroků) | 5.72 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 083 m (5 618 kroků) | 3.40 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 356 m (11 646 kroků) | 6.96 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 263 m (8 677 kroků) | 5.21 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 756 m (9 399 kroků) | 5.62 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 283 m (10 167 kroků) | 6.06 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 595 m (16 072 kroků) 7 998 m (7 632 kroků) | 6.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 597 m (8 440 kroků) | 2.99 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 308 m (1 546 kroků) | 1.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 234 m (1 717 kroků) | 1.03 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 179 m (10 983 kroků) 5 637 m (7 720 kroků) | 4.69 bodů |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 298 m (7 282 kroků) | 4.41 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 905 m (13 231 kroků) | 8.25 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 968 m (9 408 kroků) | 5.80 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 161 m (10 732 kroků) | 6.79 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 828 m (9 579 kroků) 5 532 m (5 604 kroků) | 4.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 296 m (3 975 kroků) | 1.08 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 124.3 km | 11.9 km / 30. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 213.3 km | 11.6 km / 7. Říjen 2024 |