Miloslav Suva
Výkony
Počet bodů: |
273.91
více informací
Bodů za 1 km: 0.97 |
Celková vzdálenost: | 283,64 km / 363 089 kroků |
Top výkon za den: | 21,18 km / 27 113 kroků / 20. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,15 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,65 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 033 m (5 163 kroků) | 3.23 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 459 m (15 949 kroků) | 9.97 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 827 m (16 420 kroků) | 10.26 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 491 m (17 270 kroků) | 10.79 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 142 m (15 543 kroků) | 9.71 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 339 m (8 114 kroků) | 5.07 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 438 m (14 642 kroků) | 9.15 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 339 m (17 075 kroků) | 10.67 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 880 m (19 048 kroků) | 11.90 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 962 m (19 153 kroků) | 11.97 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 132 m (19 370 kroků) | 12.11 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 181 m (27 113 kroků) | 16.94 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 147 m (25 790 kroků) | 16.12 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 130 m (19 368 kroků) | 12.10 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 200 m (24 578 kroků) | 15.36 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 318 m (22 168 kroků) | 13.85 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 104 m (2 693 kroků) | 1.68 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 869 m (8 793 kroků) | 5.50 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 133 m (5 291 kroků) | 3.31 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 896 m (6 267 kroků) | 3.92 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 961 m (5 070 kroků) | 3.17 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 190 m (5 364 kroků) | 3.35 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 494 m (5 753 kroků) | 3.60 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 879 m (6 246 kroků) | 3.90 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 276 m (13 154 kroků) | 8.22 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 295 m (2 938 kroků) | 1.84 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 487 m (4 464 kroků) | 2.79 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 796 m (2 299 kroků) | 1.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 901 m (2 433 kroků) | 1.52 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 443 m (3 127 kroků) | 1.95 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 901 m (2 433 kroků) | 1.52 bodů |