Jarmila Rusnáková
Výkony
Počet bodů: |
313.59
více informací
Bodů za 1 km: 0.61 |
Celková vzdálenost: | 518,19 km / 622 545 kroků |
Top výkon za den: | 31,43 km / 37 199 kroků / 28. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: | |
Aktéři samosprávy: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
17,27 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,27 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 891 m (20 118 kroků) 7 366 m (10 070 kroků) | 3.59 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 525 m (10 048 kroků) | 5.13 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 068 m (13 816 kroků) 7 966 m (10 854 kroků) | 3.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 102 m (2 962 kroků) | 1.02 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 431 m (37 199 kroků) 5 223 m (6 969 kroků) | 2.55 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 20 009 m (21 546 kroků) | 9.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 199 m (8 684 kroků) | 3.02 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 301 m (11 456 kroků) | 4.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 285 m (13 300 kroků) | 4.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 873 m (33 504 kroků) 10 287 m (8 748 kroků) | 5.01 bodů |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 761 m (19 524 kroků) 8 724 m (11 888 kroků) | 4.25 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 037 m (7 636 kroků) | 3.92 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 835 m (29 235 kroků) 12 615 m (17 271 kroků) | 6.15 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 220 m (11 964 kroků) | 6.44 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 075 m (6 628 kroků) | 2.47 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 970 m (17 783 kroků) 5 672 m (5 581 kroků) | 2.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 223 m (5 574 kroků) | 2.06 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 895 m (9 632 kroků) | 3.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 517 m (18 343 kroků) 8 622 m (8 711 kroků) | 4.20 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 676 m (15 901 kroků) | 5.69 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 452 m (8 046 kroků) | 2.66 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 011 m (7 424 kroků) | 3.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 053 m (24 229 kroků) 6 590 m (8 759 kroků) | 3.21 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 957 m (35 022 kroků) 7 138 m (8 140 kroků) | 3.48 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 579 m (10 192 kroků) | 3.69 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 240 m (16 690 kroků) | 7.43 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 356 m (11 375 kroků) | 4.07 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 416 m (16 965 kroků) | 6.54 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 195 m (1 627 kroků) | 0.58 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 144 m (7 044 kroků) | 3.48 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 678 m (18 693 kroků) 8 534 m (11 649 kroků) | 4.16 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 361 m (3 958 kroků) | 1.15 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 027 m (26 801 kroků) 17 658 m (15 971 kroků) | 8.61 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 008 m (6 872 kroků) | 3.42 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 646 m (3 092 kroků) | 1.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 883 m (8 622 kroků) | 2.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 312 m (13 994 kroků) 1 783 m (2 280 kroků) | 0.87 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 027 m (16 180 kroků) 5 116 m (4 318 kroků) | 2.49 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 631 m (2 060 kroků) | 1.28 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 280 m (9 802 kroků) | 3.55 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 561 m (31 011 kroků) 12 425 m (16 657 kroků) | 6.06 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 127 m (4 796 kroků) | 1.52 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 009 m (9 558 kroků) | 4.88 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 671 m (4 812 kroků) | 1.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 172 m (12 063 kroků) 5 501 m (7 251 kroků) | 2.68 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 252 m (12 787 kroků) 5 149 m (7 041 kroků) | 2.51 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 103 m (5 746 kroků) | 2.98 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 537 m (17 077 kroků) | 6.11 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 974 m (21 669 kroků) 8 947 m (12 225 kroků) | 4.36 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 027 m (9 444 kroků) | 4.89 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 652 m (9 984 kroků) | 3.73 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 027 m (26 531 kroků) 5 894 m (5 643 kroků) | 2.87 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 481 m (10 904 kroků) | 3.65 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 802 m (3 254 kroků) | 1.37 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 709 m (11 216 kroků) | 3.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 022 m (21 077 kroků) 5 511 m (6 607 kroků) | 2.69 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 575 m (19 391 kroků) 8 437 m (10 351 kroků) | 4.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 138 m (9 040 kroků) | 2.99 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 690 m (6 574 kroků) | 2.29 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 021 m (5 948 kroků) | 2.94 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 013 m (21 137 kroků) 6 302 m (8 615 kroků) | 3.07 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 471 m (21 916 kroků) 9 487 m (12 642 kroků) | 4.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 984 m (9 274 kroků) | 3.40 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 698 m (8 212 kroků) | 4.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 128 m (22 452 kroků) 10 430 m (14 240 kroků) | 5.08 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 418 m (25 125 kroků) 13 392 m (15 771 kroků) | 6.53 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 026 m (9 354 kroků) | 4.89 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 518.4 km | 31.4 km / 28. Duben 2024 |