Profil uživatele Švanci | Portál 10 000 kroků

Švanci

Dobříš

Muž / Dospělý

Nikdy se nevzdat!

Výkony

Počet bodů:	84.20 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 78.2 Bonusových bodů: 6 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	82,30 km / 108 863 kroků
Top výkon za den:	23,70 km / 31 349 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15603. z celkem 21986
Muži:	4853. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	7969. z celkem 9400
BMI 25-29:	5269. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

2,94 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 100 m (13 360 kroků)	9.60 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 228 kroků)	9.50 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 000 m (11 905 kroků)	8.55 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 500 m (19 180 kroků)	13.78 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 000 m (10 582 kroků)	7.60 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 700 m (31 349 kroků)	22.52 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 259 kroků)	6.65 bodů