Jiřina Nesládkova
Výkony
Počet bodů: |
336.45
více informací
Bodů za 1 km: 1.31 |
Celková vzdálenost: | 256,51 km / 370 145 kroků |
Top výkon za den: | 14,28 km / 20 606 kroků / 17. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,55 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,55 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 360 m (14 949 kroků) | 11.45 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 772 kroků) | 4.42 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 910 m (20 072 kroků) | 15.37 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 230 m (11 876 kroků) | 9.09 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (6 494 kroků) | 4.97 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 640 m (12 468 kroků) | 9.55 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 750 m (16 955 kroků) | 12.98 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 290 m (9 076 kroků) | 6.95 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 300 m (17 749 kroků) | 13.59 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 690 m (13 983 kroků) | 10.71 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 710 m (6 797 kroků) | 5.20 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 400 m (7 792 kroků) | 5.97 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 930 m (17 215 kroků) | 13.18 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 280 m (20 606 kroků) | 15.78 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 970 m (15 830 kroků) | 12.12 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 480 m (7 908 kroků) | 6.06 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 290 m (11 962 kroků) | 9.16 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 690 m (8 211 kroků) | 6.29 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 900 m (8 514 kroků) | 6.52 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 530 m (13 752 kroků) | 10.53 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 410 m (12 136 kroků) | 9.29 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 070 m (8 759 kroků) | 6.71 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 770 m (11 212 kroků) | 8.59 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 240 m (13 333 kroků) | 10.21 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 290 m (13 405 kroků) | 10.27 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 710 m (11 126 kroků) | 8.52 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 890 m (11 385 kroků) | 8.72 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 210 m (10 404 kroků) | 7.97 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 760 m (12 641 kroků) | 9.68 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 310 m (17 763 kroků) | 13.60 bodů |
Zapojení v týmech
Jiřina Nesládkova aktuálně není v žádném týmu.