Lukáš Dostál
Výkony
Počet bodů: |
172.73
více informací
Bodů za 1 km: 1.05 |
Celková vzdálenost: | 163,94 km / 209 859 kroků |
Top výkon za den: | 17,00 km / 21 760 kroků / 2. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,46 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,46 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 077 m (7 779 kroků) | 5.10 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 968 m (6 359 kroků) | 4.17 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 280 m (4 199 kroků) | 2.76 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 396 m (3 067 kroků) | 2.01 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 052 m (2 627 kroků) | 1.72 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 637 m (9 776 kroků) | 6.42 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 328 m (1 700 kroků) | 1.12 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 843 m (8 760 kroků) | 5.75 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 804 m (8 710 kroků) | 5.72 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 916 m (1 173 kroků) | 0.77 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 933 m (7 595 kroků) | 4.98 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 533 m (1 962 kroků) | 1.29 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 471 m (5 723 kroků) | 3.76 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 398 m (3 070 kroků) | 2.01 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 190 m (5 364 kroků) | 3.52 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 089 m (7 794 kroků) | 5.11 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 3 185 m (4 077 kroků) | 2.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 728 m (8 612 kroků) 3 543 m (4 535 kroků) | 2.98 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 854 m (7 494 kroků) | 4.92 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 669 m (3 417 kroků) | 2.24 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 692 m (6 006 kroků) | 3.94 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 622 m (3 356 kroků) | 2.20 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 089 m (9 075 kroků) 4 722 m (6 045 kroků) | 3.97 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 2 367 m (3 030 kroků) | 1.99 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 165 m (9 172 kroků) | 6.02 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 928 m (8 868 kroků) | 5.82 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 918 m (15 256 kroků) | 10.01 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 164 m (6 610 kroků) | 4.34 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 3 283 m (4 203 kroků) | 2.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 806 m (6 152 kroků) 1 523 m (1 949 kroků) | 1.28 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 284 m (5 484 kroků) | 3.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 728 m (6 052 kroků) | 3.97 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 510 m (10 893 kroků) | 7.15 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 489 m (10 867 kroků) | 7.13 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 380 m (6 887 kroků) | 4.52 bodů |
Zapojení v týmech
Lukáš Dostál aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 164 km | 17.0 km / 2. Duben 2024 |