Profil uživatele Jitka Kocourová | Portál 10 000 kroků

Jitka Kocourová

České Budějovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	250.64 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 190.64 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	354,70 km / 531 147 kroků
Top výkon za den:	25,90 km / 38 784 kroků / 29. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5971. z celkem 18702
Ženy:	3844. z celkem 12495
Dospělí 41-64:	4042. z celkem 8085
BMI pod 25:	1323. z celkem 8920

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,82 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 8,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 300 m (30 398 kroků)	10.91 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 900 m (38 784 kroků)	13.92 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 878 kroků)	4.62 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (15 723 kroků)	5.64 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 500 m (26 205 kroků)	9.41 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (13 327 kroků)	4.78 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (16 023 kroků)	5.75 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 600 m (36 837 kroků)	13.22 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 400 m (23 061 kroků)	8.28 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (16 173 kroků)	5.81 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 739 kroků)	2.42 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 500 m (26 205 kroků)	9.41 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (19 617 kroků)	7.04 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 500 m (27 703 kroků)	9.94 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (16 023 kroků)	5.75 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (12 129 kroků)	4.35 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (16 023 kroků)	5.75 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (12 579 kroků)	4.52 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (14 525 kroků)	5.21 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (21 264 kroků)	7.63 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (10 931 kroků)	3.92 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (11 680 kroků)	4.19 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (17 520 kroků)	6.29 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (12 579 kroků)	4.52 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (8 386 kroků)	3.01 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (11 530 kroků)	4.14 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (16 173 kroků)	5.81 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (12 129 kroků)	4.35 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 980 kroků)	4.30 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (16 023 kroků)	5.75 bodů