Profil uživatele Jan Lakomý | Portál 10 000 kroků

Jan Lakomý

Brantice

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	120.68 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 89.68 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	140,69 km / 204 279 kroků
Top výkon za den:	10,33 km / 14 620 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11761. z celkem 18698
Muži:	3646. z celkem 5889
Děti 6-14:	460. z celkem 1858
BMI pod 25:	4601. z celkem 8915

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

4,69 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 499 m (10 763 kroků)	4.78 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 152 m (7 577 kroků)	3.28 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 822 m (8 519 kroků)	3.71 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 496 m (2 192 kroků)	0.95 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 054 m (10 826 kroků)	4.50 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 693 m (5 524 kroků)	2.35 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 294 m (6 290 kroků)	2.74 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		40 m (75 kroků)	0.03 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 743 m (5 488 kroků)	2.39 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 364 m (6 230 kroků)	2.78 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 870 m (5 563 kroků)	2.47 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 000 m (7 153 kroků)	3.19 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 911 m (5 709 kroků)	2.49 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 240 m (8 901 kroků) 6 218 m (8 873 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		22 m (28 kroků)	0.01 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 329 m (14 620 kroků) 10 291 m (14 574 kroků)	6.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		38 m (46 kroků)	0.02 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 331 m (10 536 kroků)	4.67 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 921 m (7 231 kroků)	3.14 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 518 m (5 151 kroků)	2.24 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 685 m (11 050 kroků)	4.90 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 377 m (9 186 kroků)	4.07 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 686 m (9 508 kroků)	4.26 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 993 m (10 050 kroků)	4.46 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 730 m (8 399 kroků)	3.65 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 212 m (7 585 kroků)	3.32 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 778 m (5 558 kroků)	2.41 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 234 m (6 262 kroků)	2.70 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 718 m (8 333 kroků) 5 579 m (7 872 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		139 m (461 kroků)	0.09 bodů