Profil uživatele Hana Štainerová | Portál 10 000 kroků

Hana Štainerová

Choryně / Valašské Meziříčí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	111.81 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 76.81 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	157,56 km / 224 642 kroků
Top výkon za den:	17,17 km / 24 480 kroků / 24. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12166. z celkem 18692
Ženy:	8408. z celkem 12491
Dospělí 18-40:	4497. z celkem 7203
BMI pod 25:	4894. z celkem 8913

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

5,25 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,75 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 557 m (3 646 kroků)	1.25 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 423 m (2 029 kroků)	0.69 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 248 m (1 779 kroků)	0.61 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 284 m (13 236 kroků)	4.53 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 170 m (24 480 kroků)	8.37 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 046 m (10 046 kroků)	3.43 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 592 m (12 250 kroků)	4.19 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 m (13 kroků)	0.00 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 402 m (4 850 kroků)	1.66 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 421 m (4 877 kroků)	1.67 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 072 m (10 083 kroků)	3.45 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 876 m (8 378 kroků)	2.86 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 197 m (8 835 kroků)	3.02 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 705 m (3 857 kroků)	1.32 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 195 m (3 129 kroků)	1.07 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 949 m (14 184 kroků)	4.85 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 094 m (4 411 kroků)	1.51 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 402 m (6 276 kroků)	2.15 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 895 m (8 405 kroků)	2.87 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 438 m (16 307 kroků)	5.58 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 997 m (5 699 kroků)	1.95 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 328 m (10 448 kroků)	3.57 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 126 m (10 160 kroků)	3.47 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 148 m (5 914 kroků)	2.02 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 606 m (19 398 kroků)	6.63 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 290 m (8 968 kroků)	3.07 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 093 m (2 984 kroků)	1.02 bodů