Profil uživatele Cestik | Portál 10 000 kroků

Cestik

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	338.77 více informací Bodů za 1 km: 1.41 Bodů za aktivity: 297.77 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	240,66 km / 321 208 kroků
Top výkon za den:	25,45 km / 38 247 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2070. z celkem 18702
Muži:	962. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	1495. z celkem 8085
BMI 35-39:	219. z celkem 815

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,91 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 228 m (1 708 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 189 m (5 765 kroků) 2 714 m (2 357 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 247 m (1 700 kroků)	1.54 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 043 m (7 232 kroků)	6.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 350 m (10 017 kroků) 2 307 m (2 785 kroků)	2.85 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 037 m (9 005 kroků) 2 613 m (2 917 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 424 m (6 088 kroků)	5.47 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 011 m (2 502 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 279 m (8 642 kroků) 3 368 m (3 618 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 900 m (2 522 kroků)	2.35 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 886 m (6 724 kroků)	6.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 986 m (8 049 kroků) 1 100 m (1 325 kroků)	1.36 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 618 m (8 287 kroků) 2 968 m (3 483 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 650 m (4 804 kroků)	4.52 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 907 m (8 302 kroků)	7.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 203 m (9 857 kroků) 1 296 m (1 555 kroků)	1.60 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		693 m (494 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 956 m (6 600 kroků)	6.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 430 m (10 127 kroků) 2 781 m (3 033 kroků)	3.44 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 903 m (5 178 kroků)	4.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 912 m (8 811 kroků) 3 009 m (3 633 kroků)	3.72 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 296 m (8 109 kroků) 2 278 m (2 759 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 018 m (5 350 kroků)	4.97 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 441 m (6 608 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 563 m (9 381 kroků) 3 122 m (2 773 kroků)	3.86 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 154 m (1 398 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		763 m (1 060 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 906 m (6 968 kroků) 3 989 m (4 510 kroků)	4.94 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 053 m (2 286 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 978 m (10 426 kroků) 6 925 m (8 140 kroků)	8.57 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 252 m (8 748 kroků)	7.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 802 m (13 087 kroků) 3 550 m (4 339 kroků)	4.39 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 449 m (38 247 kroků)	31.49 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 324 m (26 099 kroků) 18 478 m (24 895 kroků)	22.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		846 m (1 204 kroků)	1.05 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		842 m (1 186 kroků)	1.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 108 m (7 747 kroků) 3 309 m (3 879 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 957 m (2 682 kroků)	2.42 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 097 m (9 106 kroků)	7.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 473 m (10 784 kroků) 1 376 m (1 678 kroků)	1.70 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 159 m (11 571 kroků) 2 580 m (2 925 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 579 m (8 646 kroků)	6.90 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 746 m (7 892 kroků)	7.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 921 m (10 528 kroků) 2 175 m (2 636 kroků)	2.69 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 015 m (14 260 kroků)	12.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 055 m (16 726 kroků) 2 040 m (2 466 kroků)	2.52 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 137 m (13 252 kroků)	11.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 276 m (15 869 kroků) 2 139 m (2 617 kroků)	2.65 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 498 m (4 778 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 121 m (2 800 kroků)	2.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 981 m (10 254 kroků) 2 362 m (2 676 kroků)	2.92 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 185 m (10 604 kroků) 2 321 m (2 810 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 864 m (7 794 kroků)	7.26 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 092 m (12 410 kroků)	11.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 141 m (13 700 kroků) 1 049 m (1 290 kroků)	1.30 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 010 m (11 322 kroků) 2 360 m (2 888 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 650 m (8 434 kroků)	6.99 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 026 m (11 226 kroků) 1 375 m (1 694 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 651 m (9 532 kroků)	8.23 bodů