Profil uživatele Martin Z. | Portál 10 000 kroků

Martin Z.

Praha Petrovice

Muž / Dítě

Každý den chci ujít 8000 kroků."

Výkony

Počet bodů:	118.15 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 65.15 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	236,82 km / 350 216 kroků
Top výkon za den:	16,48 km / 24 377 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10472. z celkem 16645
Muži:	3302. z celkem 5246
Děti 6-14:	403. z celkem 1727
BMI pod 25:	4173. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

7,64 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 231 m (4 778 kroků)	0.89 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 657 m (21 676 kroků)	4.03 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 484 m (24 377 kroků)	4.53 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 297 m (4 876 kroků)	0.91 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 215 m (4 755 kroků)	0.88 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 806 m (14 502 kroků)	2.70 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 141 m (12 039 kroků)	2.24 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 373 m (10 904 kroků)	2.03 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 629 m (12 761 kroků)	2.37 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 392 m (12 411 kroků)	2.31 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 573 m (9 720 kroků)	1.81 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 074 m (10 461 kroků)	1.95 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 796 m (10 050 kroků)	1.87 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 325 m (10 833 kroků)	2.01 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 775 m (10 019 kroků)	1.86 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 337 m (9 371 kroků)	1.74 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 135 m (12 030 kroků)	2.24 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 837 m (8 632 kroků)	1.61 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 335 m (10 847 kroků)	2.02 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 197 m (10 643 kroků)	1.98 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 588 m (23 052 kroků)	4.29 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 173 m (12 087 kroků)	2.25 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 821 m (8 608 kroků)	1.60 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 711 m (12 882 kroků)	2.40 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 647 m (5 393 kroků)	1.00 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 359 m (12 362 kroků)	2.30 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 148 m (15 007 kroků)	2.79 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 414 m (10 964 kroků)	2.04 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 495 m (9 605 kroků)	1.79 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 075 m (4 547 kroků)	0.85 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 778 m (10 024 kroků)	1.86 bodů