Profil uživatele Jan Vyhňák | Portál 10 000 kroků

Jan Vyhňák

Prostějov

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	192.41 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 131.41 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	438,05 km / 657 183 kroků
Top výkon za den:	23,49 km / 33 730 kroků / 30. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8547. z celkem 18703
Muži:	2772. z celkem 5892
Děti 6-14:	108. z celkem 1858
BMI pod 25:	2555. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,60 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 648 m (15 252 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 843 m (18 478 kroků)	4.45 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 139 m (12 591 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 033 m (13 763 kroků)	3.31 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 875 m (10 362 kroků)	1.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 982 m (12 476 kroků)	2.99 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 782 m (8 371 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 415 m (23 660 kroků)	4.02 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 153 m (10 852 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 486 m (15 574 kroků)	3.75 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 864 m (14 721 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 412 m (6 018 kroků)	1.02 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 097 m (16 044 kroků)	2.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 560 m (6 929 kroků)	1.67 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 086 m (18 832 kroků)	4.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 693 m (11 804 kroků)	2.01 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 686 m (13 265 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 294 m (9 337 kroků)	1.59 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 850 m (8 554 kroků)	1.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 192 m (13 806 kroků)	3.36 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 954 m (9 945 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 240 m (9 242 kroků)	1.57 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 037 m (16 267 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 648 m (8 198 kroků)	1.39 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 620 m (6 384 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 813 m (10 568 kroků)	2.64 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 242 m (12 621 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 637 m (13 469 kroků)	2.29 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 335 m (11 653 kroků)	2.80 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 179 m (10 898 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 437 m (14 038 kroků)	3.43 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 067 m (11 187 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 103 m (14 291 kroků)	2.43 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 377 m (7 720 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	297 m (372 kroků)	0.09 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 451 m (20 196 kroků)	3.44 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 184 m (14 434 kroků)	2.46 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 575 m (13 360 kroků)	2.27 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 658 m (12 074 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 575 m (13 360 kroků)	2.27 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 143 m (10 834 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 069 m (13 815 kroků)	3.32 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 017 m (12 376 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 838 m (10 813 kroků)	2.65 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 318 m (21 725 kroků)	3.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 036 m (13 560 kroků)	3.31 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 166 m (17 929 kroků)	3.05 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 885 m (13 907 kroků)	2.37 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 346 m (20 011 kroků)	3.40 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 276 m (14 596 kroků)	2.48 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 441 m (16 651 kroků)	2.83 bodů