Profil uživatele Mary Janková | Portál 10 000 kroků

Mary Janková

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	258.53 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 195.53 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	411,67 km / 583 429 kroků
Top výkon za den:	23,98 km / 33 991 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4931. z celkem 16645
Ženy:	3115. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1245. z celkem 6647
BMI pod 25:	1102. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,28 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 448 m (17 642 kroků)	5.91 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 748 m (16 650 kroků)	5.58 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 206 m (14 464 kroků)	4.85 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 585 m (22 088 kroků)	7.40 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 074 m (4 357 kroků)	1.46 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 061 m (10 007 kroků)	3.35 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 981 m (7 059 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 105 m (4 401 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 172 m (5 913 kroků)	1.98 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 790 m (12 457 kroků)	4.18 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 504 m (13 469 kroků)	4.51 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 021 m (18 454 kroků)	6.18 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 401 m (16 158 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 317 m (4 701 kroků)	1.58 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 133 m (7 275 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 164 m (7 319 kroků)	2.45 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 567 m (13 559 kroků)	4.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 802 m (6 806 kroků)	2.28 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 636 m (12 239 kroků)	4.10 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 199 m (13 037 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 201 m (5 954 kroků)	2.00 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 709 m (19 429 kroků)	6.51 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 323 m (27 385 kroků)	9.18 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 104 m (11 485 kroků)	3.85 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 880 m (22 506 kroků)	7.54 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 026 m (18 461 kroků)	6.19 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 189 m (3 102 kroků)	1.04 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 277 m (10 313 kroků)	3.46 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 706 m (13 756 kroků)	4.61 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 009 m (12 768 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 405 m (14 746 kroků)	4.94 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 859 m (16 807 kroků)	5.63 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 953 m (15 523 kroků)	5.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 635 m (10 821 kroků)	3.63 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 354 m (27 429 kroků)	9.19 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 915 m (22 555 kroků)	7.56 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 915 m (15 469 kroků)	5.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 916 m (9 802 kroků)	3.29 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 042 m (19 901 kroků)	6.67 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (11 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 017 m (11 362 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 798 m (11 052 kroků)	3.70 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 469 m (10 585 kroků)	3.55 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 083 m (5 787 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 366 m (6 188 kroků)	2.07 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 412 m (3 418 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 180 m (8 759 kroků)	2.94 bodů