Profil uživatele Lucie Slavíková | Portál 10 000 kroků

Lucie Slavíková

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	278.23 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 225.23 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	256,68 km / 360 098 kroků
Top výkon za den:	11,90 km / 16 683 kroků / 2. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5095. z celkem 18699
Ženy:	3212. z celkem 12494
Dospělí 41-64:	3512. z celkem 8084
BMI 25-29:	2332. z celkem 5674

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,56 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,56 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 389 m (14 562 kroků)	9.12 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 138 m (15 642 kroků)	9.77 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 913 m (8 223 kroků)	5.19 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 127 m (5 781 kroků)	3.62 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 310 m (10 382 kroků)	6.41 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 977 m (14 010 kroků)	8.75 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 924 m (13 940 kroků)	8.71 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 502 m (14 737 kroků)	9.22 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 645 m (13 541 kroků)	8.46 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 975 m (8 372 kroků)	5.24 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 381 m (8 917 kroků)	5.60 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 937 m (12 538 kroků)	7.84 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 804 m (13 769 kroků)	8.60 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 987 m (8 400 kroků)	5.25 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 175 m (12 884 kroků)	8.05 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 131 m (14 177 kroků)	8.89 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 750 m (8 061 kroků)	5.05 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 357 m (7 518 kroků)	4.70 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 950 m (15 331 kroků)	9.61 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 095 m (12 767 kroků)	7.98 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 270 m (11 562 kroků)	7.26 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 289 m (11 601 kroků)	7.27 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 402 m (14 604 kroků)	9.13 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 651 m (6 517 kroků)	4.08 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 328 m (7 470 kroků)	4.68 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 881 m (13 879 kroků)	8.67 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 630 m (14 928 kroků)	9.33 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 410 m (16 016 kroků)	10.01 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 897 m (16 683 kroků)	10.44 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 458 m (13 286 kroků)	8.30 bodů