Profil uživatele Lenka Veselá | Portál 10 000 kroků

Lenka Veselá

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	300.85 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 254.85 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	287,15 km / 380 771 kroků
Top výkon za den:	23,99 km / 30 968 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3041. z celkem 18704
Ženy:	1746. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	2177. z celkem 8085
BMI 25-29:	1382. z celkem 5678

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

10,26 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,26 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 985 m (30 968 kroků)	21.29 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 568 m (18 003 kroků) 6 518 m (9 373 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 050 m (8 630 kroků)	6.26 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 877 m (9 262 kroků) 5 702 m (7 894 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 175 m (1 368 kroků)	1.04 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 934 m (10 214 kroků)	7.04 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 344 m (8 568 kroků)	5.63 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 174 m (12 576 kroků) 6 517 m (8 692 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 657 m (3 884 kroků)	2.36 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 308 m (14 858 kroků) 5 393 m (7 996 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 915 m (6 862 kroků)	5.25 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 473 m (19 253 kroků) 7 347 m (10 423 kroků)	6.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 126 m (8 830 kroků)	8.99 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 329 m (15 479 kroků)	10.05 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 735 m (8 915 kroků)	5.98 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 779 m (11 649 kroků)	7.79 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 898 m (17 011 kroků) 8 363 m (10 427 kroků)	7.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 535 m (6 584 kroků)	4.02 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 487 m (11 319 kroků)	7.53 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 463 m (15 400 kroků) 9 840 m (13 265 kroků)	8.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 623 m (2 135 kroků)	1.44 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 990 m (16 298 kroků) 10 636 m (14 579 kroků)	9.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 354 m (1 719 kroků)	1.20 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 860 m (10 664 kroků)	6.98 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 476 m (8 814 kroků)	5.75 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 652 m (13 218 kroků)	8.57 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 006 m (2 815 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 263 m (12 816 kroků) 7 257 m (10 001 kroků)	6.44 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		16 731 m (23 841 kroků)	14.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 079 m (27 279 kroků) 2 348 m (3 438 kroků)	2.08 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 390 m (11 252 kroků) 5 362 m (7 791 kroků)	4.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 028 m (3 461 kroků)	2.69 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 414 m (2 632 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 442 m (2 898 kroků)	2.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 730 m (19 653 kroků) 9 874 m (14 123 kroků)	8.76 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 057 m (9 525 kroků) 5 618 m (7 850 kroků)	4.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 439 m (1 675 kroků)	1.28 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 889 m (3 219 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 880 m (11 876 kroků) 5 991 m (8 657 kroků)	5.32 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 506 m (20 642 kroků) 7 412 m (10 992 kroků)	6.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 773 m (1 948 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		127 m (13 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 194 m (7 689 kroků)	5.50 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 281 m (10 357 kroků)	7.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 916 m (15 259 kroků) 3 635 m (4 902 kroků)	3.23 bodů