Danka Grufíková
Výkony
| Počet bodů: |
268.85
více informací
Bodů za 1 km: 1.32 |
| Celková vzdálenost: | 203,37 km / 262 943 kroků |
| Top výkon za den: | 13,43 km / 18 300 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,26 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,26 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 418 m (8 100 kroků) | 6.18 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 517 m (12 447 kroků) 3 099 m (4 347 kroků) | 3.53 bodů |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 688 m (9 295 kroků) | 7.62 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 384 m (8 944 kroků) | 7.28 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 957 m (4 098 kroků) | 3.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 430 m (13 579 kroků) 5 638 m (6 099 kroků) | 6.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 835 m (3 382 kroků) | 3.23 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 047 m (354 kroků) | 4.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 812 m (7 363 kroků) 5 765 m (7 009 kroků) | 6.57 bodů |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 779 m (8 092 kroků) | 6.59 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 268 m (390 kroků) | 0.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 384 m (9 208 kroků) | 7.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 161 m (12 326 kroků) 2 509 m (2 728 kroků) | 2.86 bodů |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 029 m (2 844 kroků) | 2.31 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 419 m (7 589 kroků) | 6.18 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 841 m (10 375 kroků) | 12.36 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 140 m (9 997 kroků) | 8.14 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 986 m (8 342 kroků) | 6.82 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 680 m (12 986 kroků) 8 678 m (8 806 kroků) | 9.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 002 m (4 180 kroků) | 3.42 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 255 m (8 964 kroků) | 7.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 736 m (11 011 kroků) 1 481 m (2 047 kroků) | 1.69 bodů |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 453 m (2 023 kroků) | 1.66 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 380 m (9 508 kroků) 6 586 m (8 648 kroků) | 7.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 794 m (860 kroků) | 0.91 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 094 m (8 540 kroků) | 6.95 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 915 m (11 084 kroků) | 9.02 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 582 m (7 816 kroků) | 6.36 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 754 m (1 452 kroků) | 4.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 507 m (9 263 kroků) 5 753 m (7 811 kroků) | 6.56 bodů |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 593 m (12 173 kroků) 1 587 m (2 093 kroků) | 1.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 006 m (10 080 kroků) | 7.99 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 434 m (18 300 kroků) 3 851 m (4 266 kroků) | 4.39 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 801 m (11 536 kroků) | 8.89 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 782 m (2 498 kroků) | 2.03 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 745 m (5 236 kroků) | 4.27 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 746 m (10 846 kroků) | 8.83 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 349 m (6 077 kroků) | 4.96 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 503 m (14 639 kroků) 6 997 m (9 783 kroků) | 7.98 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 506 m (4 856 kroků) | 4.00 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 499 m (8 084 kroků) | 6.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 466 m (12 248 kroků) 2 967 m (4 164 kroků) | 3.38 bodů |