Maroš Ličko
Výkony
Počet bodů: |
349.11
více informací
Bodů za 1 km: 1.29 |
Celková vzdálenost: | 271,60 km / 371 653 kroků |
Top výkon za den: | 15,33 km / 20 972 kroků / 9. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,70 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,70 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 550 m (11 700 kroků) | 9.45 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 189 m (7 100 kroků) | 5.73 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 196 m (18 057 kroků) | 14.58 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 393 m (10 116 kroků) | 8.17 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 547 m (14 432 kroků) | 11.65 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 497 m (17 100 kroků) | 13.81 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 889 m (17 637 kroků) | 14.24 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 287 m (19 550 kroků) | 15.79 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 910 m (16 297 kroků) | 13.16 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 389 m (10 111 kroků) | 8.16 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 803 m (14 782 kroků) | 11.94 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 176 m (18 030 kroků) | 14.56 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 112 m (11 100 kroků) | 8.96 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 734 m (11 951 kroků) | 9.65 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 145 m (13 882 kroků) | 11.21 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 269 m (20 894 kroků) | 16.87 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 326 m (20 972 kroků) | 16.94 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 746 m (11 968 kroků) | 9.66 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 071 m (15 149 kroků) | 12.23 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 672 m (15 972 kroků) | 12.90 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 925 m (12 213 kroků) | 9.86 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 182 m (15 301 kroků) | 12.36 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 051 m (19 227 kroků) | 15.53 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 022 m (15 082 kroků) | 12.18 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 522 m (13 030 kroků) | 10.52 bodů |
Zapojení v týmech
Maroš Ličko aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 271.6 km | 15.3 km / 9. Duben 2024 |